OMEGA 3 - redukcja tłuszczu i budowa mięśni

W tym artykule omawiam badania dowodzące pozytywnego wpływu zwierzęcych i roślinnych kwasów omega 3 na redukcję tłuszczu i rozwój masy mięśniowej:

http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/omega-3-sposob-na-zdrowie-i-sylwetke/#more-940

Najlepszy jest Gold Omega 3 Olimpu. A wersja Sport Edition tego produktu pakowana jest po 120 kapsułek.

ok 2 lat temu byly juz wrzucane badania na ten temat w dziale badania naukowe, tak ze nic nowego

Dwa lata to w nauce kosmiczna miara czasu. W tym artykule omawiam np. badania z 2012 roku.

co za roznica kiedy badania byly robione jezeli wnioski beda podobne?

Wincol, w przeciągu tych 2 lat przybyło na SFD pewnie kilka tysięcy nowych czytelników.

a moze i wiecej ale dział badania naukowe jest dostepny dla kazdego i mozna tam w kazdej chwili zajrzeć, art nie sa usuwane przeciez
poza tym napisałem tylko ze to nic nowego , nic wiecej

Wincol, powiedz tak szczerze - z ręką na sercu: przeczytałeś ten mój artykuł...? Akurat zawieram w nim, po analizie omówionych tam badań, zupełnie nową i bardzo ciekawą konkluzję.

na razie tylko podsumowanie ale dla Ciebie przeczytam calosc
poza tym i w tych art. z dzialu badan naukowych i tu wnioski koncowe sprowadzaja sie do tego samego chyba ze ja cos zle czytam...?

Skąd najlepiej pozyskiwać omegę3? chcę kupić olej lniany http://iwnirz.pl/ , orzechy włoskie, nie wiem czy warto coś w tabsach? Wiadomo, że cena też ważna więc może wszytkiego po trochę? ile muszę tego brać (101kg)

Wincol, dziękuję, że zdecydowałeś się na lekturę. Chodziło mi o ten końcowy wniosek, że omega 3 działają trochę inaczej na facetów, jak na babki.

W tych starszych opracowaniach na sfd nie było też nic o przewadze omega 3 z kryla nad rybnymi i o tym, że tak samo skuteczne są omega3 zwierzęce i roślinne.

Konik, z badań wynika, że najaktywniejszy jest olej z kryla, tyle że wykur...ście drogi. Proponuję dobry olej lniany wysokolinolenowy (bardzo dobry tłoczy firma Złoto Polskie) i jakieś dobre rybne omega 3 w kapsach - np. Gold Omega 3 Olimpu.