SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

konik1977

9

Początkujący

Dziennik treningowy
239 15410 9
łukasz kleczewski b.d. 42 b.d. 1/17/2018 10:21:22 PM 4/10/2005 12:00:00 AM Wielkopolskie Łaziska
b.d. b.d. b.d. Jem/ nie Jem b.d. 2
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Dieta Jem/Nie Jem do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 23 2/16/2013 11:50:39 AM
kreatyna a brzuch Odżywki i suplementy 10 7/24/2005 4:54:16 PM
Dieta na masę(na spokojnie) do oceny Odżywianie i Odchudzanie 4 10/4/2012 8:43:43 PM
Jakie białko na noc? Trening w domu 33 9/21/2005 11:59:58 AM
MASS-konik1977 Trening dla początkujących 5 3/8/2008 6:41:11 PM
jak najlepiej brac? Odżywki i suplementy 2 2/7/2008 1:37:41 AM
HST na silowni z maszynami Trening w domu 5 1/22/2008 11:32:17 PM
suplementy na start w UK Odżywki i suplementy 6 9/26/2007 8:19:57 PM
jakie białko Odżywki i suplementy 1 9/21/2005 1:24:59 PM
HST- plan konika1977 do oceny Trening w domu 13 8/19/2005 9:01:00 AM
HST-oponka Trening w domu 7 7/3/2005 3:52:28 PM
plan do oceny Trening dla zaawansowanych 3 7/8/2005 12:56:46 AM
jak brać i co Trening dla początkujących 5 4/26/2005 12:45:04 PM
na redukcje+białko Odżywki i suplementy 11 4/12/2005 8:23:48 PM
czy dobrze to rozpisałem?? Odżywianie i Odchudzanie 5 4/10/2005 10:41:17 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Rozwijana lista stron Administracja i Moderatorzy 11/20/2016 12:15:39 PM
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1 Odchudzanie i forma po męsku 1/9/2016 10:37:36 AM
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 12/31/2015 10:49:22 AM
Zdrowych i Wesołych Świąt !! Odchudzanie i forma po męsku 12/19/2015 1:26:30 PM
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 12/10/2015 2:42:05 PM
[Blog]Hepcio / Redukcja, Przygotowanie do VLCD Odchudzanie i forma po męsku 12/9/2015 12:47:21 PM
[Blog]Hepcio / Redukcja, Przygotowanie do VLCD Odchudzanie i forma po męsku 12/4/2015 6:24:51 PM
[BLOG] Mosto - Historia prawdziwa Odchudzanie i forma po męsku 11/29/2015 9:44:57 AM
[TRENING] Reg Park’s 3 Step 5×5 Routine: The Original Size & Strength Workout Odchudzanie i forma po męsku 11/28/2015 8:48:09 PM
[TRENING] Reg Park’s 3 Step 5×5 Routine: The Original Size & Strength Workout Odchudzanie i forma po męsku 11/28/2015 5:34:05 PM
[TRENING] Reg Park’s 3 Step 5×5 Routine: The Original Size & Strength Workout Odchudzanie i forma po męsku 11/28/2015 3:59:53 PM
[TRENING] Reg Park’s 3 Step 5×5 Routine: The Original Size & Strength Workout Odchudzanie i forma po męsku 11/28/2015 7:41:26 AM
[TRENING] Reg Park’s 3 Step 5×5 Routine: The Original Size & Strength Workout Odchudzanie i forma po męsku 11/27/2015 9:11:51 PM
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] Odchudzanie i forma po męsku 11/27/2015 4:40:08 PM
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] Odchudzanie i forma po męsku 11/27/2015 2:36:11 PM
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019 Odchudzanie i forma po męsku 11/27/2015 2:22:33 PM
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] Odchudzanie i forma po męsku 11/27/2015 2:11:49 PM
[TRENING] Reg Park’s 3 Step 5×5 Routine: The Original Size & Strength Workout Odchudzanie i forma po męsku 11/26/2015 1:14:25 PM
[TRENING] Reg Park’s 3 Step 5×5 Routine: The Original Size & Strength Workout Odchudzanie i forma po męsku 11/26/2015 11:17:24 AM
[Blog]Hepcio / Redukcja, Przygotowanie do VLCD Odchudzanie i forma po męsku 11/25/2015 6:35:14 AM
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1 Odchudzanie i forma po męsku 11/25/2015 6:33:22 AM
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 11/25/2015 6:18:58 AM
[BLOG] Dziennik - pako180 Odchudzanie i forma po męsku 11/25/2015 6:12:59 AM
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] Odchudzanie i forma po męsku 11/24/2015 1:56:52 PM
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1 Odchudzanie i forma po męsku 11/24/2015 1:52:44 PM
[BLOG] Dziennik - pako180 Odchudzanie i forma po męsku 11/23/2015 10:57:44 PM
[BLOG] Dziennik - pako180 Odchudzanie i forma po męsku 11/23/2015 7:32:30 PM
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 11/23/2015 5:09:48 PM
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 11/23/2015 1:36:24 PM
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 11/22/2015 10:21:53 PM

Artykuły

konik1977 9 Początkujący