damisters
Witam jestem nowy zacząłem ćwiczyć street workout narazie wszystko szło ok ale w pewnym etapie koniec głównie chodzi mi o to by ułożyć mi diętę
Waga : 56 kg
Wrost : ok 180 cm
Waga : 56 kg
Wrost : ok 180 cm
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
548
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
548
Chodzi o to by ułożyć dietę na przyrost masy
...
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
20191
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam.
W Twoim wieku wystarczy stosować się do wskazówek zawartych w temacie:
https://www.sfd.pl/10_wskaz�wek_�ywieniowych-t315293.html
Pozdrawiam.
W Twoim wieku wystarczy stosować się do wskazówek zawartych w temacie:
https://www.sfd.pl/10_wskaz�wek_�ywieniowych-t315293.html
Pozdrawiam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Przejście z redukcji na mase
