SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomocy z ułożeniem diety

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 548

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 548
Witam jestem nowy zacząłem ćwiczyć street workout narazie wszystko szło ok ale w pewnym etapie koniec głównie chodzi mi o to by ułożyć mi diętę

Waga : 56 kg

Wrost : ok 180 cm
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 548
Chodzi o to by ułożyć dietę na przyrost masy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241
Witam.
W Twoim wieku wystarczy stosować się do wskazówek zawartych w temacie:
https://www.sfd.pl/10_wskaz�wek_�ywieniowych-t315293.html

Pozdrawiam.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przejście z redukcji na mase

Następny temat

Zrzucenie wagi, prosze porady (trening, domowa silownia, dieta i inne)

Wiecej