Pomóżcie być szczupłą

Tak naprawdę to nei musisz wykończyć, możesz je komuś oddać. Kwestia podejścia i chęci

fakt

ja już w taki sposób pooddawałam masła orzechowe ziemne, syrop klonowy i dużo innych słodyczy, które sobie zwiozłam zza granicy :D ale było warto, bo nie ma po co sięgać i nie kusi. Marchewka dobrze się sprawdza jako coś do chrupania, byle by było. ;)

Zbyt dużo owoców i to tych akurat nie sprzyjających redukcji. Na moje oko to Ty zamierzasz nie zjeść nic zdrowego na śniadanie a powinno być one najbardziej obfitym posiłkiem.

Któraś z moderatorek pisala, że cukier to jak alkohol dla alkoholika. Trzeba odciąć się raz z dobrze

elficc

wydaje mi się, że bez kawy żyć nie umiem (i tak ograniczyłam się do dwóch). Gorzka mnie odrzuca, będę starała się z każdą filiżanką dawać o ciut mniej

Uściślijmy sobie coś: nie umiesz żyć brz KAWY czy bez CUKRU?

Na moje oko, to bez tego drugiego, skoro kawa sama w sobie Cię odrzuca.

bez kawy z cukrem, bo sama mi nie smakuje (być może to przyzwyczajenie). Jakie szkody mogą wyrządzić 2 łyżeczki cukru z kawy, że nie wolno go dodawać? Od dzisiaj wieczorem zacznę 30 Day Shred z 1,5kg hantelkami

Zamiast kawy przeżuć się na guaranę jeśli brakuje Ci energii. Też daje kopa, a jest zdrowa ;]

Kawa czy dwie dziennie wcale nie jest niezdrowa

http://potreningu.pl/artykuly/500/czy-kawa-jest-zdrowa 

elficc

Jakie szkody mogą wyrządzić 2 łyżeczki cukru z kawy, że nie wolno go dodawać?

Stań nago przed dużym lustrem obejmującym całą Twoją sylwetkę, to poznasz odpowiedź...

miska na jutro. Napiszcie co jest nie tak i czy kaloryczność jest taka jak być powinna (i jaka w ogóle powinna być)






Zmieniony przez - elficc w dniu 2013-02-14 21:43:00