Test sponsorowany: TERMAL CUT pro extreme - forumowicze testują i oceniają

Dla smaku:


Jedyna zmiana to w dawkowaniu na 2x2kap
Dziś standardowo koło 40 minut przed treningiem (rower + ogólny opisany w 1 poście) zaaplikowałem sobie 2 kapsy spalacza. Sam towar wydaje się dobry, ale potwierdzeniem będzie dopiero ważenie nr.2 wypadające po koło 2 tygodniach od rozpoczęcia testu (a więc jeszcze trochę jest) – częstsze IMO mija się z celem .

Samopoczucie dobre, nie czuję się bardzo osłabiony mimo obcięcia na kaloryczności ogólnej – być może będzie trzeba trochę ściąć.

Termogneza/potliwość na plus, pobudzenie średnie, kołatania czy rozdrażnienia nie obserwuje się ^^

Mija prawie tydzien brania ;) wielki plus ze dalej te same odczucia , termogenika podniesiona , samopoczucie okej . W srode wskocze na wage i powiem ile spadlo po tym ciezkim tygodniu ;)

Tak na dzis , trening FBW sily dosyc duzo , areo (50 basenow po treningu)

Micha , przed / po treningu 150-170 Piers z indyka + basmati ugotowany w ostrej papryce ;)




Zmieniony przez - Koksiu91 w dniu 2013-02-06 19:47:37

a na wieczor śledzik :P






Zmieniony przez - Koksiu91 w dniu 2013-02-06 19:48:54

jak smakuje taki ryz ugotowany z papryka,rozumiem,ze pewnie przyprawa?

A powiem Ci ze fajnie ;) ja daje dosyć dużo papryki + Chilli , jest okej ;)

hmmm muszę spróbować bo wiem jak to jest na redukcji przez dlugi czas jesc suchy ryz

No no panowie, ladne jedzonko

Male info: wczoraj mialam mierzony bf% - 15 grudnia poziom bf wynosil 24,9%, wynik z wczoraj to 23,7% Wprawdzie to raczej nie zasluga Termala bo za krotko go stosuje, aczkolwiek mam zamiar zrobic nastepny pomiar bf% pod koniec testu z Termalem i zobaczymy, czy w jakis sposob wplynie to na przyspieszenie tempa zrzucania fatu

w jaki sposób to mierzysz?

Impedancja bioelektryczna

http://www.tanitapolska.pl/tanita-bc418-waga-analizator-tkanki-tluszczowej-miesniowej-wody-kosci-bmi.html

Dokladnie takie urzadzonko jest w moim klubie i takim tez mialam wykonywane pomiary

Zmieniony przez - natka w dniu 2013-02-07 10:44:17

Powiem Ci ze mozesz to zrobic w kazdym miescie gdzie jest siłownia PURE.

Pod warunkiem ze mieszka sie w PL

Chociaz siec Pure jest chyba international

Zmieniony przez - natka w dniu 2013-02-07 11:04:05