Redukcja by Jeffrey foto str 38,49,57

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 980 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7929

Heheheh :)
Czasami warto zrobić sobie takie coś. Oczywiście własnej roboty. Dobrze resetuje.

Na śniadanie weszły dziś standardowo 2 jaja, tym razem z kromką chleba razowego pełnoziarnistego.

Od wczoraj pekluje się również noga mamuta + ćwiartki z kury.

Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.

http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik

...

Jeffrey Dahmer

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 980 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7929

2 posiłek:
Dwie ćwiartki w curry + warzywa.

Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.

http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik

...

Kapitan Wodka

Specjalista

Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798

Jakbym nie wiedzial ze tniesz, to bym napisal, ze zazdroszcze Ci szamy na masie

Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra

http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html

...

Jeffrey Dahmer

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 980 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7929

Hehe. toż pisałem, że masę robię

Piszesz o objętości? Duże posiłki wynikają z tego, że jest ich praktycznie 3. Nie liczę śniadania, na które zjadam 2 jajka i to wszystko. Staram się też całe zapotrzebowanie na białko zaspokajać z mięsa a nie z wiadra.

Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2013-02-06 14:36:01

Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.

http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik

...

Kapitan Wodka

Specjalista

Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798

Nie nie, nic nie sugeruje. Porownuje do mojej michy, ktora jest strasznie jalowa. Twoja to wypas. No ale ja mam low fat, i to mocno ogranicza roznorodnosc.

Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra

http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html

...