Hubert/A.D. 2014

Basen świetna sprawa , trzeba unikać monotonni treningowej i uciekać czasem z sali z ciężarami w teren , człowiek jak szczur

Sam ostatnio chodzę z apetytem na basenik bo regularnie chodzę , ale kieruje się na strefy saun , tak samo gimnastyków bym odwiedził nawet dla samej przygody i pogadać sobie

Niezła forma .

Hubert - jak reagujesz na tłuszcze? Bo ogromne ilości węgli zasysasz . Zastanawiałem się tylko, jak by to wyglądało po obniżeniu nieco węgli i zwiększenie ilości tłuszczu.

Widzę, że masz podobne podejście do izo co ja, więc chciałem zapytać, czego używasz na syfy? O ile czegokolwiek używasz

Po obniżeniu węgli i dodaniu tłuszczy będzie to wyglądało tak, ze tłuszczy będzie więcej a węgli mniej.


Za mną dwa treningi siłowe - push i pull tak na 80% oraz dwa wypady na basen. michy nie liczę ale mogę oszacować, że było ok 300/140/500, wpadały czity.

Jutro lekki trening nóg, a od poniedziałku na pełnej k...

Hubert81

Po obniżeniu węgli i dodaniu tłuszczy będzie to wyglądało tak, ze tłuszczy będzie więcej a węgli mniej.

Aha

Hahahahahaha Hubert chyba wczorajszy jeszcze był

Odpowiedź godna moderatora działu
Jasno, prosto i klarownie

Arnold chyba Ty.
Jakie pytanie, taka odpowiedź.

Chociaż z drugiej strony nie dziwi mnie Erni, że nie potrafisz dostrzec sarkazmu jełopie

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-02-01 09:02:13

Hubert81

Dzióbek był, a jak.
Trec 100 ok, fajnie się rozpuszcza i smaczny jest.
Z cerą wieczne problemy, ale na izo jednak raczej się nie zdecyduję, szkoda zdrowia.

Nie obawiaj się, ja brałem izo przez prawie rok, trenując ostro przy tym, jedyna wada to czasami krew z nosa i podskakiwanie ciśnienia, ale problem całkowicie lub częściowo rozwiązuje.

Podobno bierzesz sterydy, a one bardzo nie lubię się z trądzikiem - patrz trądzik posterydowy.

Hubert81

Arnold chyba Ty.
Jakie pytanie, taka odpowiedź.

Chociaż z drugiej strony nie dziwi mnie Erni, że nie potrafisz dostrzec sarkazmu jełopie

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-02-01 09:02:13

Kvrwa znowu nie doczytałem i wyszło jak wyszło
Regeneruj się i w poniedziałek na pełnej piźd*e. Powodzenia !

Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-02-01 20:21:17

wpis dla powiadomek