Proszę o Pomoc w Dobrabiu Supli !

Witam prosiłbym was o pomoc w dobraniu Supli na Cykl

Staż : 3 lata
Wcześniejsze suplementy , Cm3,TCM,Mono(Olimp) NitroBolon
Waga : 79kg
Wzrost : 184cm

Cykl :
Cm3 (360kps)
S.A.W ( 120kps) Przed treningiem
Dekstroza (wchłanianie Cm3)
Carbo (Zaraz po Treningu )

Gainer SFD + Białko wiadomo że to Pomoc w Diecie więc będe brał jak dieta będzie kulała


Czy to jest Dobry Wybór czy wybralibyście coś innego porsze o Pomoc !

Dekstroza - Potrzebna ? Cukry przed Treningiem ?
S.A.W - a może coś innego ?
Jaki polecacie Gainer 3kg i Białeczko 1kg

moze być, ale z reguły pani Ci wciśnie jakąś forme nieorganiczną i do doopy będzie, jak już co to asparginian lub filomag B6, bierz przed snem.

dekstroze wyrzuc lepiej carbo dokup wiecej. s.a.w to byla by twoja 1 przedtreningowka?gainer size max jest ciekawy skladowo wychodzi lepiej jak mutant mass. białko? jak kupisz gainer to białka ci moim zdaniem osobno nie trzeba. ewentualnie to jakis izolat zaraz po treningu tylko.

Zmieniony przez - bombastic112 w dniu 2013-01-29 13:13:58

na czym Ci zależy w białku i ganerze, jaki przedział cenowy, dekstroze olei. lepiej inne węgle.

Cm3 (360kps) ok
S.A.W ( 120kps) Przed treningiem ok
Dekstroza (wchłanianie Cm3) daj sobie spokój, do niczego Ci to nie potrzebne
Carbo (Zaraz po Treningu ) zbedne, po treningu wypij sobie gainera jezeli juz
Jaki polecacie Gainer 3kg i Białeczko 1kg jaki przedział cenowy wchodzi w gre?



Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-29 14:51:22

Gainer do 80zł chciałbym 3kg a Białeczko 60zł 1kg . Na czym zależy hmm na uzupełnieniu kalorii/diety Białko niskoprocentowe a Gainer to jaki polecacie powyżej 20% Białka

w tym przedziale cenowym i takiej gramaturze za duzego wygoru nie bedzie, zerknij na oferte odzywek SFD,

a jaką polecacie Przed Treningówke ?

a co SAWa juz nie chcesz?
ja bym przy nim został

Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-29 19:26:09

A ile chcesz przeznaczyć na tą przedtreningówkę? Ma być z kreatyną czy bez?

tak z 70zł może być bez bo jest Cm3

nie odp. dlaczego Sawa nie chcesz, przeciez to dobra przed treningowka...