...
Napisał(a)
Ironizuj sobie i lekcewaz nasze porady dalej.
Twoje zycie - chcesz to kup. Ale zrozum, ze bez diety - chocby tylko w kształcie szablonu nic nie zrobisz.
Twoje zycie - chcesz to kup. Ale zrozum, ze bez diety - chocby tylko w kształcie szablonu nic nie zrobisz.
...
Napisał(a)
50 zl to troszeczke za malo
na sniadanko platki owsiane z mleczkiem i jajeczko
na kolacje makaron albo chlebek wieloziarnisty z bialym serem bialym (zalezy co lubisz jesc)
na sniadanko platki owsiane z mleczkiem i jajeczko
na kolacje makaron albo chlebek wieloziarnisty z bialym serem bialym (zalezy co lubisz jesc)
...
Napisał(a)
50 to bym przeznaczył na jakąś kreatyne np. a co do kupna jedzenia to pieniądze nie grają roli bo mama za to płaci :D :D
...
Napisał(a)
Jest wiele mozliwosci, jak dla mnie najlepsza jest ryz bialy (nie przepadam za brazowym) z warzywami i do tego piers z kurczaka
...
Napisał(a)
na noc żadnych węgli!
r https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
r https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
j/w
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły