nowy_K_D
Kreta się nie przyda przez następnych pare miesięcy ogarnij diete
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
7954
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
46406
...
debeściak17
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
132
Spoko dzięki ;)
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ironizuj sobie i lekcewaz nasze porady dalej.
Twoje zycie - chcesz to kup. Ale zrozum, ze bez diety - chocby tylko w kształcie szablonu nic nie zrobisz.
Twoje zycie - chcesz to kup. Ale zrozum, ze bez diety - chocby tylko w kształcie szablonu nic nie zrobisz.
...
bozopl
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
211
50 zl to troszeczke za malo
na sniadanko platki owsiane z mleczkiem i jajeczko
na kolacje makaron albo chlebek wieloziarnisty z bialym serem bialym (zalezy co lubisz jesc)
na sniadanko platki owsiane z mleczkiem i jajeczko
na kolacje makaron albo chlebek wieloziarnisty z bialym serem bialym (zalezy co lubisz jesc)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
132
50 to bym przeznaczył na jakąś kreatyne np. a co do kupna jedzenia to pieniądze nie grają roli bo mama za to płaci :D :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
132
A po treningu/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
211
Jest wiele mozliwosci, jak dla mnie najlepsza jest ryz bialy (nie przepadam za brazowym) z warzywami i do tego piers z kurczaka
...
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47910
na noc żadnych węgli!
r https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
r https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg 
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
211
jak kto woli
Zmieniony przez - bozopl w dniu 2013-01-29 11:02:09
Zmieniony przez - bozopl w dniu 2013-01-29 11:02:09
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12164
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243427
j/w
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
