Zmieniony przez - arnok w dniu 2012-10-18 09:36:49
...
Napisał(a)
Według tego badania to patrząc na mnie 83-4kg to nawet pół butelki winka ok (350ml ~40g alkoholu) pitej raz na dwa trzy tygodnie podniesie poziom teścia. Teść jest wyżej dopóki alko krąży we krwi? Czy ogólnie wpływa na jego poprawę?
...
Napisał(a)
ale ten jednorazowy wzrost/czy tez spadek - wplyw na wymiary,osiągi itd. bedzie mial ~zerowy pewnie
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Dokładnie tak solaros , bo mówimy tutaj o chwilowych to tak jakby po zjedzeniu batonika cieszyc sie że podniósł się poziom insuliny noi jestesmy happy ale w nie długim czasie spadnie i siegamy po następnego tak samo działa alkohol . Dodatkowo trzeba pamiętać że sen po alkoholu jest nie taki sam jak naturalny chociaz wielu zasypia sie po nim szybciej . Dla osób które nie ćwiczą na pewno mniej szkodzi ...
Trzeba mieć pojęcie o pojęciu
...
Napisał(a)
Fajny artykuł, sog na mój organizm alko ma niestety również zły wpływ.Trzeba wreście go ograniczyć.
"Nigdy się nie poddawaj,porażka nigdy nie oznacza końca lecz początek drogi do zwycięstwa"
...
Napisał(a)
Alkohol wypijany w dużych ilościach z pewnością szkodzi, ale raz w tygodniu można sobie wypić. Chyba mało jest tutaj profesjonalnych kulturystów, którzy startują w zawodach. Jak ktoś bawi się w kulturystykę for fun to może od czasu do czasu wypić. Ja nie przepadam za alkoholem, ale w towarzystwie lubię wypić - przed dyskoteką. Ważnym jest, by picie nie stało się rutyną.
...
Napisał(a)
Wszystko w umiarze jest dla ludzi, nasuwa się jednak pytanie kto piję okazyjnie lampkę wina czy jedno piwo i jaki to ma sens? Piwo jest gorzkie i niesmaczne(trzeba być smakoszem)ma dużo kcal i jest się po nim zamulonym, podobnie np z wódką, kto wypija jeden czy dwa kieliszki na imprezie i w jakim celu?
Trzeba wybrać, albo sport albo chlanie, takie moje zdanie, bo żeby się bawić po alkoholu to trzeba go już trochę wypić a to wcale zdrowe nie jest, jedna większa impreza i z tydzień trzeba odrabiać straty. Bez sensu.
Chyba nie zostało wspomniane że alkohol podbija estrogen u mężczyzn.
Trzeba wybrać, albo sport albo chlanie, takie moje zdanie, bo żeby się bawić po alkoholu to trzeba go już trochę wypić a to wcale zdrowe nie jest, jedna większa impreza i z tydzień trzeba odrabiać straty. Bez sensu.
Chyba nie zostało wspomniane że alkohol podbija estrogen u mężczyzn.
...
Napisał(a)
wbrew pozorom jest wiele osob ktore lubi sobie wypic piwko po pracy/po treningu/do obiadu
piwko czy lampke wina od czasu do czasu
wodka to co innego,nie rozumiem osoby ktora wypija 50-tke i basta
piwo,wino to co innego
a 1-2piwa podbija estro tyle co nic
piwko czy lampke wina od czasu do czasu
wodka to co innego,nie rozumiem osoby ktora wypija 50-tke i basta
piwo,wino to co innego
a 1-2piwa podbija estro tyle co nic
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Dzięki za artykuł. Na mnie alko działa strasznie niedobrze, zastoje siłowe, okropnie mała motywacja do ćwiczeń. Abstynencja znacznie lepsza.
Poprzedni temat
HMB - wplyw (niemal zerowy!) na kompozycje ciała
Następny temat
Mleko po treningu (cz.2)
Polecane artykuły