Szacuny
82
Napisanych postów
1750
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
23076
Nie ma czegoś takiego że weźmiesz sobie i nie będziesz już musiał jeść i spać . Elementy takie jak dieta i sen muszą byś , nie da się ich zastąpić suplementami , wtedy to będzie tylko marnowanie kasy .
Szacuny
3
Napisanych postów
170
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
9459
Każdego motywuje co innego. Ja np. przed treningiem posłucham sobie muzyki, która pobudza mnie do działania albo oglądne jakiś highlighta i jest ok. Często podczas treningu, gdy nie mam już kompletnie sił na nic, nawet żeby wstać to przypominam sobie osoby, które mówiły mi, że nie ma po co się za to zabierać jak i tak nic nie osiągne, nic nie będę z tego mieć. To jest chyba najlepsza motywacja dla mnie:)
Szacuny
4
Napisanych postów
802
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
16568
Ja największego POWERA miałem po diecie i krecie :) Te wszystkie pobudzacze i energetyki na Mnie hoojowo działają :P dają powera tylko z początku. Bardziej to przypomina jakbyś smród próbował zatuszować dezodorantem zamiast kąpieli :]
Jeśli zaś chodzi o motywację to kwestia psychiki a więc oglądaj walki na YT, filmy z walkami, muzy motywujące itd.
Szacuny
4
Napisanych postów
289
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2498
Jestem studentem i tryb życia często nie pozwala mi spać odpowiednią ilość czasu czy pilnować diety. Szczerze to nawet nie umiem ułożyć sobie poprawnej diety.
Dlatego liczyłem na jakieś środki działające pobudzająco i dające kopa, żeby mnie po prostu rozrywała energia.
Szacuny
3
Napisanych postów
170
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
9459
Dla chcącego nic trudnego. Także jestem studentem (dziennym) do tego pracuje(pół etatu) + średnio 5 treningów tygodniowo(sesja sie zaczyna i jakoś daje radę. Co do diety to wiadomo, że czasem zdarzy mi się ominąć jakiś posiłek, ale zdarza się to naprawdę bardzo rzadko.