trociu
trening kardio
lepiej wykonywac po treningu czy w dniu nietreningowym ??
lepiej wykonywac po treningu czy w dniu nietreningowym ??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
115
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1031
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Gawri
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
1331
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13783
Skoro Twoim celem jest masa to odpuść sobie bieganie po siłowni. Biegaj najlepiej w dni nietreningowe. A jeśli już tak bardzo chcesz biegać po siłowni, to zabezpiecz mięśnie przed katabolizmem np. biorąc BCAA.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
115
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1031
nie mowie ze chce biegac i jezdzic na rowerku teraz, pytam na przyszlosc
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
115
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1031
ale dzieki
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4045
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349870
Używaj wyszukiwarki.Temat poruszany dzień w dzień.
Zamykam.
Zamykam.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
