Redukcja przy crossfit?

Ależ Ty jesteś odporny. Chcesz sobie jeść te płatki, to jedz. To Twój organizm, nie mój.

Niektórym nie przetłumaczysz, bo mają własną filozofię

Robią tematy, a potem i tak rad nie słuchają. Nie czaję

Zmieniony przez - Wendeta w dniu 2013-01-04 16:15:58

tak wiem troche ponarzekalem :DD ale teraz jestem juz w domu i od poniedzialku zaczne cwiczyc, zrzuce wam trening i miche w poniedzialek

dodalem zdjecia na swoim profilu nie mam pojecia jak wkleic je do tematu wiec prosilbym specjalistow o porade albo poprostu o wejscie na moj profil

No ale już wiesz co robić. Zacznij treningi i wrzucaj rozpiski. Będziemy korygować na bieżąco.

tak wiem wiem ale zajzyjcie na te zdjecie i ocencie moj tluszcz, bo wedlug mnie to tam trzeba sporo roboty :D

No trzeba. Więc zap*****laj a nie gadaj. Dawaj rozpiskę jedzenia z dzisiaj.

Po co oceniać, skoro masz większą wiedzę i nie słuchasz rad? Z przebiegu tematu wynika, że sam sobie lepiej poradzisz niż jakaś banda niedouczonych moderatorów z SFD.
Taka prawda.


Spojrzałem na zdjęcia - jedz dalej płatki a lato zastanie Cię w niezmienionej formie
Powodzenia.

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-01-04 18:32:40

dobra sluchajcie nie podnoscie tak glow, ja sie postaram prowadzic diete jak moge poprostu nie zawsze sie da zjesc to co sie powinno. W poniedzialek postaram siewam zaprezentowac dobre zebyscie zmienili o mnie zdanie :)