Potrzebuje pomocy. Chciałbym do maja poprawić masę na lato :)
Nie było żadnej suplementacji od lutego 2012. Dieta jest.
Suplementację chciałbym zacząć w marcu. Poprzednio były:
-Clout + mono dymatize
-Beta alanina
-BCAA
-Jakaś przedtreningowka (nie pamietam jaka)
-AAKG
Chcę aby starczyło od marca do maja (8tyg)
Myślałem nad jakimś dobrym mono (nie wiem jakim)
Beta alaniną
AAKG
Co o tym sądzicie?
Z góry dzięki za pomoc.
Pozdrawiam
Bartek