KONKURS SWIATECZNY JUNIORA:)

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2106 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

DreamEvil jak masz problem z wyborem to moge pomoc ? napisz tylko jaki cel i czy sa braki w diecie czy potrzeba cos uzupelnic z odzywki

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

na priv czy tutaj? :P

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

fighter7

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 2730 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78145

dawaj tutaj ;)

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

No dobra, to tak: oprócz tego co tutaj zamówię, mam jeszcze do dyspozycji ok. 200zł wkładu własnego. Braki raczej będą, bo tak na dobrą sprawę ciężko mi dojeść do 3500kcal. Więc gainer wydawałoby się, że ok, tylko który? I co jeszcze z activlabu opłaca się kupić? Kreatyny nie chcę inwestować z activlabu, bo na pewnej znanej stronie z zakupami przez internet, mogę kupić za 50zł 500g z Olimpu.
Myślałem nad zakupem następujących rzeczy: carbo, białko, (ewentualnie gainer), glutamina, kreatyna, witaminy i bcaa.
Co polecacie z activlabu, właśnie do 250zł? :P

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

carbo wywal, gluta tez

BPL-G napewno Ci rozpisze. Napisz lepiej np kiedy redu, kiedy masa co planujesz

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

redukcja dziś wystartowała na samym bcaa kiepskiej firmy (kupiłem je jeszcze zanim miałem pojęcie o sprawie, niestety). Chcę żeby potrwała mniej więcej kwietnia-maja - zależy kiedy będę usatysfakcjonowany. Więc masę przewiduję na okolice właśnie kwietnia-maja i tu właśnie chciałem rozpocząć cykl kreatynowy, na który chcę przeznaczyć kasę z konkursu :P

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

No to na redu BCAA (na masie niema sensu). na mase kreatyna + jakaś przedtreningówka (niekoniecznie) i gainer po treningu bezpośrednio.

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

przedtreningówka, tj? :D dobra, doczytałem.
nie można podnieść wartości mojej nagrody do 260zł? bowiem 10zł mi brakuje do zakupu takiego zestawu:
http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/whey-best-mass-dibencozide-positive
http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/stamina-booster
http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/uroda-i-sylwetka/spalacze-tluszczu/caffeine-power

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2012-12-31 17:50:31

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2012-12-31 18:24:32

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2106 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

gainer imo tylko bezposrednio po treningu w zaleznosci od twojej przemiany albo w stosunku 50/50 lub 30/70 nie wiem jak Ty ale ja bialko zawsze potrzebuje niezaleznie czy masa czy redukcja zwyczajnie czasem idzie czesciej a czasem przez tydzien ani razu zdecydowanie whey 95 wszystkie samki sa dobre przynajmniej dla mnie, co do kreatyny z Activlabu smialo mozesz sam od jutra ja zaczynam

carbo daruj sobie tym bardziej jak gainer jest juz albo brac carbo i bialko i samemu mieszac sobie w zaleznie od potrzeb, bcaa xtra super sprawa i fajnie wychodza , gluta osobiscie uwazam ze nie warto przynajmniej jesli chodzi o wplyw na sylwetke ale w bcaa xtra masz w bardzo duzej dawce ja osobiscie traktuje jako gratis

witaminy zdecudowanie TOP 10 masz w najlepszej przyswajalnej postaci