Millefeuille wkracza na nową, lepszą drogę życia i potrzebuje pomocy...

Żyję.. nie zapomniałam o Was, nie zapomniałam o forum... Co prawda wracam po świętach z podkulonym ogonem no ale cóż.. naważyłam sobie tego piwa to teraz muszę go wypić... Jestem gotowa na opiernicz od Was , bo konsekwencje już odczuwam na sobie...

Małe streszczenie: miałam grzeszyć.. no i pogrzeszyłam... przesadziłam zdecydowanie... rzuciłam się na jedzenie jakbym przynajmniej rok nie jadła... na słodycze także.. myślałam, że słodycze to zamknięty rozdział, że już mnie nie ruszają ale jak już zaczęłam to nie mogłam skończyć normalnie byłam w ciągu (nie, nie nie alkoholowym ale słodyczowym).. im więcej jadłam tym ciężej było mi nad tym zapanować... słodkie prezenciki od wszystkich wokół oraz ciągły stres nie ułatwiały mi zadania... i tak było przez całe święta
Generalnie teraz już wiem, że przegrałam zanim jeszcze zaczęły się świeŧa.. miałam złe nastawienie.. nastawienie, że na pewno zgrzeszę i zaprzepaszczę wszystko... i tak też się stało...
Przegrałam bitwę ale wojna trwa nadal
Trochę mi szkoda tych 3 miesięcy ciężkiej pracy... no ale stało się... może mnie to czegoś nauczy..

W tej chwili walczę znów ze sobą by nie jeść słodkiego... nie liczę miski bo jestem chora, złapało mnie cholerne grypsko...(dlatego też nie odzywałam się tak długo) ale jem czysto... nie zachowuję jednak proporcji mi zaleconych...
Z powodu temperatury i ogólnego osłabienia nie ćwiczę też...
Ale już niedługo wrócę i miskowo i treningowo

Zmieniony przez - millefeuille w dniu 2012-12-29 23:13:33

millefeuille, 3mam kciuki za powrót! przeczytałam cały twój dziennik i jestem pod wrażeniem twojej wytrwałości. Do tego sporo w nim cennych dla mnie rad, bo ja też z tych z problemami żołądkowymi.

Głowa głowa, tu sie zaczyna zmiana podejścia do jedzenia, a z głowa sie nie wygra, ona chce przyjemności Trzeba sie po prostu zacząć słuchać żołądka

Seslawa... Dzięki... Ja też Ciebie podglądam... cieszę się, że moje marudzenie Szefowej i w odpowiedzi jej cenne rady/uwagi przydają się też Tobie...

Obli... wiem, wiem... żołądek swoje a głowa swoje.. muszę znaleźć inny sposób na dawanie głowie przyjemności hehe jakkolwiek to brzmi...

Tez prawie doczytałam twój dziennik. Trzymam kciuki!!

Coś te kciuki nic nie pomagają... nadal nie mogę się ogarnąć 1-2 dni czysto.. i potem bach - słodka bułka... brak czasu na cokolwiek nie ułatwia zadania... ech... to sobie poświętowałam...

PS. Brzuch zrobił się jak jajo ale cera za to lepsza... OKresu nadal brak

no, jestes bo bede układac diete więc sie zastanawiałam gdzie bywasz

ale dietę dla mnie czy ogólnie dietę? Jestem, jestem ale wstyd pisać jak ciągle coś nie tak...

dla alergików czyli tez dla ciebie

dałaś rady tyle to i z byle słodyczami wygrasz... i nie ma że boli...