spalacze

czy mógłby mi ktoś polecić jakieś dobre spalacze? nie chodzi mi o takie za 50 zł które jednemu pomagają a drugiemu nie, tylko jakieś lepsze już przez kogoś sprawdzone ?

Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety 

Pozdrawiam.

wypełnij ankietę działu

wiek: 16
waga: 55
wzrost: 158
wymiary:
-biceps: 26
-klata: 85
-udo: 55
-talia: 72
cel suplementacji: zredukowanie tłuszczu
dotychczas stosowane suplementy: cla
kwota którą mogę przeznaczyć: około 150 zł
tendencja do tycia: baaardzo duża, w miesiąc przytyłam 7 kg i nie mogę zrzucić
wyniki siłowe:
-klata 40 (pierwszy raz)
-przysiad 30
nie mam diety

Najpierw dieta potem dlugo dlugo nic a na koncu spalacz. Dieta to podstawa redukcji, bez tego nic ci nie pomoze.

jaka dieta ?

Lektura na dzis wieczor

https://www.sfd.pl/odchudzanie/ 

https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

Zmieniony przez - warezz w dniu 2012-12-29 23:45:27

O sorki nie zauwazylem ze jestes kobieta https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html 

dzięki ;) poczytam, ale znając mój organizm to będzie ciężko z samą dietą

skad wiesz jak nawet nie zaczelas? nawet nie znasz swoic mozliwosci

jakczaj

dzięki ;) poczytam, ale znając mój organizm to będzie ciężko z samą dietą

najwyraźniej słabo go znasz

już kiedyś próbowałam i nic z tego nie wyszło a organizm już trochę poznałam