zestaw odzywek na mase

Witam. mam pytanie wzgledem odyzwek które zamierzam teraz zaczac brac. A mianowicie czy ten zestaw pasuje do siebie i czy mozna cos jeszcze do niego dodac.Dodam jeszcze ze mam bardzo szybka przemiane materi : Mutant mass + BCAA + Kreatyna ?? Co byscie ewnetualnie do tego dodali

TUTAJ JEST MOJA DIETA:
I Posiłek (przed wyjsciem do pracy)
-płatki owsiane 100g +200ml mleka

II posiłek (w pracy)
-jajecznica
-chelb z szynka i serem
-jogurt

III (po pracy Odiad)
-OBIAD +++
-200ml mleka
-owoc


** TRENING !!!

IV
-ryż/kasza/makaron
-owoce

V
-chleb z serem szynka
-mleko
- warzywa
-jourt

to raczej nie dieta
wypełnij pełną ankietę działu- tematy podwieszone

poczytaj dział "odżywianie", znajdziesz tam parę gotowców, pozmieniaj i daj o oceny :)

dieta dla kurczaka
odwiedz dział odzywianie na poczatek i ułóz porządny jadlospis bo inaczej tylko zmarnujesz kase wydajac je na suple

jak chcesz zamieścić dietę do sprawdzenia to wrzuć ją najpierw do dziennika na potrenigu.pl i daj zrzut do swojego tematu (najlepiej załóż w odzywianiu)