SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytania dotyczące konkursu w dziale TDP .

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 141093

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
antos098
co tym początkującym chodzi po głowach, nie tędy droga by się uczyć techniki, na prawdę.

Naprawdę :) :)

Ryzykuję już po całości.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
metakreta
Antos098


słownik w rękę


hantel w ręke


Dziś miałem, nie jedną sztangielkę. Ale po skończonym treningu ją rzuciłem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038
dajcie tu jakieś dupy czy coś a nie pyerdolenie przez kilkanaście stron
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
Skeba doyebales do pieca ;) elegancko

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 22548 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37574
Antos
Ale wiesz, że to trzeba także podnosić ? Bo od samego trzymania się nie rośnie :D

masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)


Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Antos098
Dziś miałem, nie jedną sztangielkę. Ale po skończonym treningu ją rzuciłem.

Niejedną sztangielkę :)
Ban już murowany :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
gdzie tam, ja się nie spinam jak gacie w szpagacie.
40neos - no właśnie chyba robię coś nie tak, bo od trzymania 90kg hantla rosnę....a to powinienem nim ćwiczyć tak? teraz to już progres będzie natychmiastowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 22548 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37574
No pasuje tym ruszać góra dół góra dół :P
To ile urosłeś od trzymania hantli ? Czy to jest jakiś nowy typ treningu ?

masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)


Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
xmejux
dajcie tu jakieś dupy czy coś a nie pyerdolenie przez kilkanaście stron


dobrze gada, mamy zwycięzce już.



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 22548 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37574
Przecież to młodzież czyta !
Nie zniosę dłużej pornografii na tym forum, wychodzę




















Żartowałem :D
Dobre dupy :)

Zmieniony przez - 40neos w dniu 2012-12-18 23:21:01

masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)


Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

I jak ja mam przytyc??

Następny temat

@@@KONKURS @@@ TDP & PVL MUTANT @@@

WHEY premium