...
Napisał(a)
Witam, otoz mam w tej chwili ok 500 kaps Monohydrat Kreatyny. I ponad kilogram gainera ( i to i to Activlab ) Nie bardzo mam czas zeby chodzic na silownie, do kolegi na silownie rowniez. Chcialbym cwiczyc w domu, pompki, brzyszki, jakis drazek, hantle. Czy tym sposobem ta kreatyna cos da ? Jesli tak to jak mam cwiczyc, co robic, jak dawkowac. Dieta ? z gory dzieki ( jestem amatorem .. )
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
dajecie mu odpowiedzi na pytania na początku niech chłopak zainwestuje w słownik bo już na pierwszej stronie błąd:P
...
Napisał(a)
kreatyna owszem - najpierw kup sobie karnet na siłownię ,ułóż dietę i za jakieś pół roku możesz spróbować
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
co sie stanie jak bede wp*****lac te kapsy bez cwiczen ??? i powiedzmy ze zjem te 500 kaps (3 na noc )
...
Napisał(a)
nic - tylko kasę zmarnujesz
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
I na prawde jakbym sie w domu przylozyl tak powaznie to ta kreatyna rowniez nic nie da ?
...
Napisał(a)
Nie da Ci nic, kiedyś nie było dostępu do neta i takich tam i kupiłem kreatynę przy normalnych cwiczeniach w domu i efekt był taki sam jakbym nie brał, nie zauważyłem by mi przybyło 5 cm w bicepsie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły