SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"Domowe" przepisy

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2898

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2893 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17953
Fajnie by bylo gdybyscie wpisywali tutaj rozne metody zastepowania suplementow "domowymi" sposobami. Wiem ze niebedzie tego duzo ale moze sie przydac .

Jako inicjator zamieszcze przepis na domowe ZMA, ktory notabene znalazle tutaj na forum :

Zincas forte + vit B complex + magnez

vit B complex i magnez mozna zastopic czyms takim jak Filomag B6

Wszystkie skladniki sa dostepne w aptece bez recepty (Zincas forte moze sie zdazyc na recepte ale zamiast niego mozna wziasc zwykly Zincas)

Licze na to ze ukazza sie tu jakies artykuly...


When I raise my flashing sword and my hand takes hold in judgement, I will take vengeance upon mine enemies, and I will repay those who haze me. Oh lord, raise me to thy right hand and count me among thy saints.

"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2893 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17953
qrde niechce mi sie wierzyc ze nikt nic nie zna

no wysilcie sie

do materialistow i pazernych na sogi : dam po sogu

When I raise my flashing sword and my hand takes hold in judgement, I will take vengeance upon mine enemies, and I will repay those who haze me. Oh lord, raise me to thy right hand and count me among thy saints.

"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 88360
ja wole te ze sklepu :> przynajmniej mam pewnosc co do skladu...


no ale dobra...skoro domowe przepisy na odzywki to ja proponuje .... mleko jako gainera...3,4% bialka , 4,8 % weglowodanow i 0 tluszczu ...swietny jak masz kasy przy sobie i nie mam co zjesc ..

Pozdrawiam
misoo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2893 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17953
#-) beznadzieja

:-0

When I raise my flashing sword and my hand takes hold in judgement, I will take vengeance upon mine enemies, and I will repay those who haze me. Oh lord, raise me to thy right hand and count me among thy saints.

"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47772 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Cennar a wjakich proporcjach robi sie te domowe ZMA.Chodzi mi o składniki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21363
Już tyle razy była mowa o domowych sposobach sporządzania specyfików i ich "skuteczności" że nawet czytać mi się nie chce.
A jednak przeczytałem

Pozdrawiam.


"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji
Członek mafia.suple.hardcor.pl

"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" @ doradca w suplementacji @
Członek mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2893 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17953
Ćwikieł

jesli masz z filomagiem to tak :
2 tab filomagu + 1 zincas na 1 h przed treningiem

jesli bez to tak :
wszystkiego po 1 tab 1 h przed treningiem a po treningu bez magnezu

w dni wolne tak jak przed treningiem tylko raz

When I raise my flashing sword and my hand takes hold in judgement, I will take vengeance upon mine enemies, and I will repay those who haze me. Oh lord, raise me to thy right hand and count me among thy saints.

"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

3 kg SMP w 9 dni ;-)

Następny temat

alkohol a therma pro

Fruzelina