L-karnityna na cyklu siłowym w SW

Witam :)
W poniedziałek wchodze na cykl siłowy,kreatynowy.
Trenuje bardzo intensywnie :) 6 treningow zasadniczych przeplatanych z 3 siłowymi , do tego poranne biegi. Nie chciałbym tutaj słyszeć opinii, że jestem przetrenowany bla bla.
Czy stosowanie l-karnityny w moim przypadku może być uzasadnione?
Przed treningiem robie mix (bcaa,kofa,beta alanina).
Kreatyna na którą wejdę to GM z orotanem.
Czy dołożenie l-karnityny nie będzie mieć jakichs konsekwencji zdrowotnych w tym przypadku ? Dużo czytałem na temat tego suplementu , ale szczerze mowiąc nie dowiedziałem się nic konkretnego.
Jeśli ktoś ma wiedzę na ten temat i doradzi konkretna l-karnityna i dawke :)
Pozdrawiam
Lat : 18
175 cm / 70 (kategoria wagowa 67)

W jakim celu ta l-karnityna? Ja bym to odpuścił szkoda kasy.

moje odczucia co do karnityny to miałem wrażenie że zwiększa mi wydolność,brałem po 6 gr przed treningiem na siłce lub przed boksem

Cel to oczywiście wytrzymałość :)