...
...
Napisał(a)
Wszystkie przysiady najlepsze. http://www.sadistic.pl/zamiana-plci-vt156966.htm %)
Teraz... teraz wasze wargi praktycznie się już stykają...
A potem po prostu jej mówisz, jak bardzo jej nienawidzisz.
...
Napisał(a)
wojo gratulacje! Szkoda, że miałeś 2 imprezy w ten sam dzień. Tak byś miał na pewno dobry wynik zarówno w trójboju jak i judo.
...
Napisał(a)
No dzięki Igor :)
Zapewne jakby miał więcej podejść do Martwego Ciągu niż jedno... To i tu był by medal..
Ale trudno ważne że dałem rade startować na obydwu zawodach .
Na razie mam odpoczynek dziś już lepiej się czuje niż wczoraj:)
Pozdrawiam
Zapewne jakby miał więcej podejść do Martwego Ciągu niż jedno... To i tu był by medal..
Ale trudno ważne że dałem rade startować na obydwu zawodach .
Na razie mam odpoczynek dziś już lepiej się czuje niż wczoraj:)
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Szkoda po prostu, że dwie imprezy tego samego dnia no ale AZS to AZS skądś to znam ehhh.
i tak moje gratulacje Wojtek!!!!!!
Ja dziś kolejny dzień wolnego niestety.... może zrobię CArdio tylko no i sałenka dla rozluźnienia jest lepiej z plecami ale jeszcze nie poszaleję na dzień dzisiejszy ciągle ciągnie cosik mam tylko nadzieje, że to od tego spania a nie znów coś walnęło.
Tymczasem znalazłem prezent na gwiazdkę jak ktoś chętny na zasponsorowanie to ............. PRIV
i tak moje gratulacje Wojtek!!!!!!
Ja dziś kolejny dzień wolnego niestety.... może zrobię CArdio tylko no i sałenka dla rozluźnienia jest lepiej z plecami ale jeszcze nie poszaleję na dzień dzisiejszy ciągle ciągnie cosik mam tylko nadzieje, że to od tego spania a nie znów coś walnęło.
Tymczasem znalazłem prezent na gwiazdkę jak ktoś chętny na zasponsorowanie to ............. PRIV
...
Napisał(a)
Tak tzn mój komp jest w pracy a Piotruś się nie wylogował nie zauważyłem :)
...
Napisał(a)
Dziś niestety kolejny dzień opierdzielania się od treningu z racji naciągniętego mięśnia jak mniemam czworobocznego co prawda
Burn&Shape zażyty i kilka innych tabletek zgodnych z początkową receptą
jedzenie również utrzymane
waga od 2 dni utrzymuje się na poziomie 82 kg z małym haczykiem więc mam motywację do trzymania się założeń i już rwie mnie do treningu zarówno na siłce jak i koszu no ale trzeba przecierpieć parę dni- zobaczymy co i jak tymczasem miłego popołudnia wszystkim życzę
Burn&Shape zażyty i kilka innych tabletek zgodnych z początkową receptą
jedzenie również utrzymane
waga od 2 dni utrzymuje się na poziomie 82 kg z małym haczykiem więc mam motywację do trzymania się założeń i już rwie mnie do treningu zarówno na siłce jak i koszu no ale trzeba przecierpieć parę dni- zobaczymy co i jak tymczasem miłego popołudnia wszystkim życzę
...
...
Napisał(a)
Nie wiem, dziś powrzucam troszkę zdjęć jak jem. Regeneracja pełna para drzemki w ciągu dnia i rozciąganie.
Ostatnio jadam dużo indyka ale też makreli.
Wieczorem zrobię zdjęcie deseru co robię z Whey IHS.
Wrzucam filmy z walk :)
Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-12-06 14:44:53
Ostatnio jadam dużo indyka ale też makreli.
Wieczorem zrobię zdjęcie deseru co robię z Whey IHS.
Wrzucam filmy z walk :)
Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-12-06 14:44:53
Poprzedni temat
Kilka Faktów i mitów o kreatynie i innych suplementach.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- ...
- 36
Następny temat
Kreatyna + Gainer + ????
Polecane artykuły