SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Paula Lewczuk - Moje przygotowania do MŚJ w Bikini Fitness

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 30071

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6513
7 stron, a dziennika wciąż nie ma...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 826 Napisanych postów 4538 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 262219
Oj będę zaglądał, życzę powodzenia.
...
Napisał(a)
Usunięty przez Hubert81 za pkt 4 regulaminu
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Koniec spamu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 299
Witam
Bardzo dziękuję za miłe słówka.
Już nie mam siły na poranne interwałki i codzienne treningi, ale to chyba dobra oznaka :) byłam dzisiaj zakupić materiał na strój, więc jutro czekają mnie przymiarki, w związku z tym iż poszukiwanie wszystkich dodatków jak i samego materiału zajęło mi troszkę czasu, postanowiłam zrobić sobie dzisiaj day off (od treningu siłowego, aero i inter poranne obowiązkowo)
Waga spada, więc chyba nie jest źle ;] za kilka dni czas poodstawiać odżywki i wejść na mega jałówę eh, jak mus to mus :)
P.s Powtarzam, nigdy nie byłam związana z żadną firmą odżywkową
Pozdrawiam serdecznie

Zmieniony przez - Paula.L w dniu 2012-12-03 17:31:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
To takie bikini (majtki + stanik ? czy ja coś kręcę ) nawet trzeba ręcznie robić na MŚJ ?

Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-12-03 17:36:42

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 299
Dokładnie, każde Moje bikini szyłam u krawcowej, mało która dziewczyna tego nie robi, chociażby ze względu na specjalny krój gaci, których się niestety nie dostanie w zwykłym sklepie

Zmieniony przez - Paula.L w dniu 2012-12-03 17:42:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433
Paula, a mogłabyś jakoś szerzej o tym dopasowywaniu stroju opowiedzieć? Jak to dokładniej wygląda, finansowo i w szczegółach

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 299
Ciężka sprawa, wszystko wg gustu i upodobań, kupujesz materiał, masz wizję, idziesz do babeczki, mówisz o co Ci chodzi i jechane :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Paula, a tak z ciekawości... ile kalorii masz na masie, a ile w trakcie przygotowań?

Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-12-03 22:12:07
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na masę 4 dniowy

Następny temat

Fortified Iron

WHEY premium