SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Paula Lewczuk - Moje przygotowania do MŚJ w Bikini Fitness

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 31305

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6513
7 stron, a dziennika wciąż nie ma...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 824 Napisanych postów 4539 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 262286
Oj będę zaglądał, życzę powodzenia.
...
Napisał(a)
Usunięty przez Hubert81 za pkt 4 regulaminu
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 4465 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84866
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533
Koniec spamu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 299
Witam
Bardzo dziękuję za miłe słówka.
Już nie mam siły na poranne interwałki i codzienne treningi, ale to chyba dobra oznaka :) byłam dzisiaj zakupić materiał na strój, więc jutro czekają mnie przymiarki, w związku z tym iż poszukiwanie wszystkich dodatków jak i samego materiału zajęło mi troszkę czasu, postanowiłam zrobić sobie dzisiaj day off (od treningu siłowego, aero i inter poranne obowiązkowo)
Waga spada, więc chyba nie jest źle ;] za kilka dni czas poodstawiać odżywki i wejść na mega jałówę eh, jak mus to mus :)
P.s Powtarzam, nigdy nie byłam związana z żadną firmą odżywkową
Pozdrawiam serdecznie

Zmieniony przez - Paula.L w dniu 2012-12-03 17:31:45
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 168 Napisanych postów 7828 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 152042
To takie bikini (majtki + stanik ? czy ja coś kręcę ) nawet trzeba ręcznie robić na MŚJ ?

Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-12-03 17:36:42

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 299
Dokładnie, każde Moje bikini szyłam u krawcowej, mało która dziewczyna tego nie robi, chociażby ze względu na specjalny krój gaci, których się niestety nie dostanie w zwykłym sklepie

Zmieniony przez - Paula.L w dniu 2012-12-03 17:42:11
...
Napisał(a)
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 28242 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 125433
Paula, a mogłabyś jakoś szerzej o tym dopasowywaniu stroju opowiedzieć? Jak to dokładniej wygląda, finansowo i w szczegółach

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 299
Ciężka sprawa, wszystko wg gustu i upodobań, kupujesz materiał, masz wizję, idziesz do babeczki, mówisz o co Ci chodzi i jechane :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Paula, a tak z ciekawości... ile kalorii masz na masie, a ile w trakcie przygotowań?

Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-12-03 22:12:07
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na masę 4 dniowy

Następny temat

Fortified Iron

electro
Polecane artykuły