Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

nap*****laj tussipect albo ewentualnie skręć sobie fete.

mlody768

Siema Michał. Czy da sie w jakiś sposób sprawdzić swoją podatność na ewentualną ginekomastie podczas cyklu ph? Chciałbym zrobić cykl na muscle test+ pct monster, ale obawiam sie tego problemu... zadaję sobie pytanie: ryzykować czy nie? pokusa zwiekszenia masy jest b. duża... Czy na ginekomastię ma wpływ dieta?

nie wiem jak sprawdzić podatnośc na ginekomastie ale moge odpowiedziec na ostatnia czest Twojego posta, na ginekomastie dieta ma ogromny wplyw, nadmiar weglowodanow zwlaszcza prostych i duza ilośc mocno przetworzonego jedzenia ma wpływ, dodatkowo dieta uboga w warzywa(najlepiej surowe albo lekko podgrzane czy to na patelni czy na parze) tez moze miec wplyw. do tego dochodzi nadmiar tkanki tluszczowej, kazda komorka tluszczowa potęguje poziom estrogenu co moze miec znaczny wplyw na ginekomastie. pozdrawiam i jezeli sie w czyms pomylilem to poprawcie mnie

sorry za moja składnie ale ja już prawie śpie ;)

No to inne pytanie... nabrałem troche tłuszczyku podczas robienia masy (która robie nadal), czy jakis anty estrogen pomoże mi sie go chociaz czesciowo pozbyc? jesli tak to czy jest sens brac anty podczas robienia masy??

witam trenuje klatke pompki 4 rodzaje i cos nic neirosnie ani rzezy nie ma nwm co robic

Napierd*lać dalej.

*Muchospray - taką odpowiedź otrzymałby w Radiu :) A tak poza tym to samymi pompkami klatki wielkiej nie zbudujesz.

Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-12-04 14:50:56

Pompkami jedynie wytrzymałość i rzeźba. Chyba, że ktoś ci na plecach usiądzie.

Michał, jakie polecasz witaminy i minerały naturalne, pomijając Pure Essence Labs ?