Mam pewne pytanie. Jak ćwiczyć by zwiększyć siłę i szybkość?
Na masę ćwiczę wolno i 10-15 powtórzeń w serii, wtedy jest pompa i długo się utrzymuje. A na siłę jak ćwiczyć..? Szybko?
Za odpowiedź SOG :)
Ilość wyświetleń tematu: 3846
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźMojeImie
Już chyba zostało napisane na ten temat ;) Nikt nie pisał tego co Ty sobie wyobrażasz ;)
Carpe diem
jeśli pomoglem daj soga :)
jeśli pomoglem daj soga :)
My nie używamy maszyn, my je tworzymy...
My nie używamy maszyn, my je tworzymy...
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły