Club Muscle Up

Zapomniałem napisać - Bardzo świetny wywiad.

Tak sobie siedze i myslę.....Zaraz zima ,sniegi,zimno,ciemno ogólnie podoga nie nastraja raczej optymistycznie....
Ale widze swiatełko w tunelu.....
Trzeba miec konkretny cel i wszystko momentalnie wygląda zupełnie inaczej..

Mam taki pomysł-może zrobimy w przyszłym roku znów zawody muscle up w troche inny i myslę,że atrakcyjniejszy sposób.


etap pierwszy:Zapisy na zawody
etap drugi-eliminacje-muscle up-ale trzeba wykonać okreslone minimum-np 10 powtórzeń
etap trzeci-zakwalifikowani spotykaja się w realu i tam robimy zawody i wyłaniamy zwyciezców


poczatek 2 marzec 2013

eliminacje-od 9 marca do 16 marca


finały na zywo:23 marzec-przywitanie wiosny przy okazji..:)

Proponowane miejsce-Malta Poznań-tu juz musiałby sie wypowiedzieć Tatar i koledzy-czy jest to możliwe i czy terminy pasują...w koncu ich teren.

jestem za ale nie lepiej wybrac troche cieplejszy termin?^^ mozna by troche usprawnic regulamin MU

Dlatego o tym teraz pisze-zmiany w regulaminie,terminach itp-tak by jak najlepiej pasowało oraz by wyła duża frekwencja zawodników i kibiców.......

Bo nie ma nic gorszego niż sztuka dla sztuki...

Dlaczego taki termin proponuje?-wiele dyscyplin otwiera wtedy sezon zawodów

Mam też na mysli juz zawody ogólnopolskie,które można by było zrobić np 1 czerwca(sobota i dzien sportu)

Co do regulaminu-czekam na propozycje-ogólnie myslę ,że się sprawdził-ale zawsze pare ulepszeń da sie wprowadzic.

co najwyzej bym wprowadzil, to jak najmniejsze czasy "odpoczynkow" i jak najmniejsza prace nog, wiem sam bardzo "charowalem" nogami dlatego uwazam sie mozna by to zmienic

co do terminu moze jakis poczatek wakacji? studeci i uczniowie maja wolne, chociaz 1 czerwca tez fajnie brzmi^^

Świetny pomysł może na Kwiecień z tą Maltą w Poznaniu, ja tam na pewno się pojawię.

A tu mam takie 10 Mu z lata - Siłowe.

swietnie!Jeszcze tylko czekam na zgodę Tatara i kolegów z Street Workout Poznań-bo to ich miejsce treningu.

Opierając się o ostatni regulamin zawodów-proponujcie co zmienic,poprawic itp.

No zgoda nasza na pewno jest, w każdym bądź razie moja - chłopakom zaraz napiszę. Co do terminu finałów - tego dnia możemy mieć zlot ogolnopolski ;) Jeśli nie przeszkadzała by wam obecnośc wieluuu ludzi, wtedy to git ;)
Jeśli chodzi o wykonywanie muscli to możemy zrobić tak - nie wolno wisieć na dole(wiadomo 1 czy 2 sek to ujdzie), wiszenie na górze do ok 3 sekund(liczyli by sedziowie - gdyby czas sie skonczyl wowczas dawali by znak do zejscia w dol - jesli zawodnik by nie zszedł to wtedy ALBO dyskwalifikacja albo nie zaliczenie danego muscla), bezwzględny nakaz robienia na 2 ręce hmm na razie tyle wymyśliłem ;) Nie wiem jak by się sprawa miała z rodzajami muscli, osobiście byłbym za zakazaniem gimnastyków a dopuszczeniem tylko silowych i kopiących. No ale to co napisałem to tylko luźna sugestia do rozpatrzenia. Pozdrawiam!

PS. Masti - dobry pomysł z tematem! Dzięki

Fajny pomysł. Ze swojej strony na realne finały proponuję jakieś wpisowe np 20 zł aby były już jakieś konkretne nagrody oraz może coś z tych wpisowych przeznaczymy na dalszy rozwój placu treningowego.

I tak jak Tatar wspominał prawdopodobnie 22-24.03.13 odbędzie się ogólnopolski zlot street workout w Poznaniu tak więc z przyjemnością będziemy mogli poświecić pół dnia na takie zawody.

Pozdrawiam,
Menadżer Street Workout Poznań
Bartosz Matuszyk