koza10zmc
mam 16 lat . przy wadze 78kg i stażu 4-5 miesiecy wyciskam na klatkę 85kg na ławeczce.. dobry wynik ??;p
................................................................................................
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1456
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8780
Napisanych postów
50970
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391204
jesli wyciskasz wiecej niż ważysz to jest dobrze 
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jeśli tylko o to pytasz to tak. Dobrze.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162291
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243392
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Kumi.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
236
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6084
jest dobrze, ale nie ma sie czym jarac ;o
...
DreamEvil
Ekspert
Szacuny
244
Napisanych postów
27200
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78909
Jest dokładnie tak jak napisał Rumcajs 
Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2012-11-13 18:33:20
Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2012-11-13 18:33:20
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
36
hehe dobrze dobrze :)
ale aż takiej dużej rewelacji nie ma :)
ale aż takiej dużej rewelacji nie ma :)
...
zmija232
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
246
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2386
TomQ r****ebal system 
Zmieniony przez - zmija232 w dniu 2012-11-15 11:19:04
Zmieniony przez - zmija232 w dniu 2012-11-15 11:19:04
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest zbyt krótkie żeby być małym :D
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4045
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349866
I po co ciągniecie ten durny temat?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
