Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda

Dlatego też w konkursie są takie mieszane zasady oceny w trzech etapach,dlatego tez info o konkursie było kilka tyg wcześniej-byłem ciekaw Waszej kreatywności i determinacji(chocby przerwy w treningu ramion lub całkowitej przerwy treningowej,ostrej diety a 'la zawody itp....

Dodatkowo dwa etapy oceny przez userów- ma być to, miedzy innymi, aprobatą podjetych działań lub ich krytyką.

Robi się bardzo ciekawie-zobaczymy jak teoria sprawdzi się w praktyce...

No ciekawie, ciekawie :)
Nawet bardziej niz bardzo ciekawie :)

Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2012-11-11 07:47:25

Powodzenia Archi.
BTW . Nawet nie wiedziałem że aż takie spadki są przy odwodnieniu(mocno spadł rozmiar bicepsa)

Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-11-11 10:46:39

trochę dziwne to wszystko...ale powodzenia

nie dziwne tylko przekombinowane

Biceps nie spadł aż tyle poprzez odwodnienie lecz głównie z powodu niepełnego napięcia oraz zbyt małego ugięcia ramienia w stawie łokciowym.
W podsumowaniu konkursu można np. skrócić taśmę w niewidocznym dla aparatu miejscu i już mamy zadowalający nas wynik!
Przyrost wymiaru gwarantowany!

ojan

Biceps nie spadł aż tyle poprzez odwodnienie lecz głównie z powodu niepełnego napięcia oraz zbyt małego ugięcia ramienia w stawie łokciowym.
W podsumowaniu konkursu można np. skrócić taśmę w niewidocznym dla aparatu miejscu i już mamy zadowalający nas wynik!
Przyrost wymiaru gwarantowany!

co fakt to fakt, na wielu zdjęciach konkursowych widać flaka zamiast bicepsa właśnie z powodu braku napięcia

arekmos81

............BTW . Nawet nie wiedziałem że aż takie spadki są przy odwodnieniu(mocno spadł rozmiar bicepsa)

przyznam się bez bicia , że ja też

Od osób stosujących już X-PEL( ciężarowców ) miałem info , że to będzie tylko KOSMETYKA - max 1-2 cm
Zastosowana w cyklu modyfikacja - jej niespodziewany efekt - przerósł najśmielsze oczekiwania wszystkich którzy "na żywo" ją obserwowali. Wniosek (jednomyślny) jest taki , że to już nie kosmetyka lecz MODELING.....

Pozostaje teraz pytanie i STRACH czy ? i kiedy ? wszystko wróci do stanu "sprzed" .....

ojan

Biceps nie spadł aż tyle poprzez odwodnienie lecz głównie z powodu niepełnego napięcia oraz zbyt małego ugięcia ramienia w stawie łokciowym.......

Do pozostałej części Twojej wypowiedzi Janie nie odniosę się .... z grzeczności .....

archibald 68

ojan

Biceps nie spadł aż tyle poprzez odwodnienie lecz głównie z powodu niepełnego napięcia oraz zbyt małego ugięcia ramienia w stawie łokciowym.......

Toś ty flaka stawił a nie bicka
Ale posunięcie dobre