SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14868

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10532 Napisanych postów 30840 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 731402
Dlatego też w konkursie są takie mieszane zasady oceny w trzech etapach,dlatego tez info o konkursie było kilka tyg wcześniej-byłem ciekaw Waszej kreatywności i determinacji(chocby przerwy w treningu ramion lub całkowitej przerwy treningowej,ostrej diety a 'la zawody itp....

Dodatkowo dwa etapy oceny przez userów- ma być to, miedzy innymi, aprobatą podjetych działań lub ich krytyką.

Robi się bardzo ciekawie-zobaczymy jak teoria sprawdzi się w praktyce...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No ciekawie, ciekawie :)
Nawet bardziej niz bardzo ciekawie :)

Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2012-11-11 07:47:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1235 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22853
Powodzenia Archi.
BTW . Nawet nie wiedziałem że aż takie spadki są przy odwodnieniu(mocno spadł rozmiar bicepsa)

Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-11-11 10:46:39

"Nigdy się nie poddawaj,porażka nigdy nie oznacza końca lecz początek drogi do zwycięstwa"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7796 Napisanych postów 49878 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 386889
nie dziwne tylko przekombinowane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12408 Napisanych postów 30870 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1133854
Biceps nie spadł aż tyle poprzez odwodnienie lecz głównie z powodu niepełnego napięcia oraz zbyt małego ugięcia ramienia w stawie łokciowym.
W podsumowaniu konkursu można np. skrócić taśmę w niewidocznym dla aparatu miejscu i już mamy zadowalający nas wynik!
Przyrost wymiaru gwarantowany!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 130480
ojan
Biceps nie spadł aż tyle poprzez odwodnienie lecz głównie z powodu niepełnego napięcia oraz zbyt małego ugięcia ramienia w stawie łokciowym.
W podsumowaniu konkursu można np. skrócić taśmę w niewidocznym dla aparatu miejscu i już mamy zadowalający nas wynik!
Przyrost wymiaru gwarantowany!


co fakt to fakt, na wielu zdjęciach konkursowych widać flaka zamiast bicepsa właśnie z powodu braku napięcia

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 478 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6205
arekmos81
............BTW . Nawet nie wiedziałem że aż takie spadki są przy odwodnieniu(mocno spadł rozmiar bicepsa)


przyznam się bez bicia , że ja też

Od osób stosujących już X-PEL( ciężarowców ) miałem info , że to będzie tylko KOSMETYKA - max 1-2 cm
Zastosowana w cyklu modyfikacja - jej niespodziewany efekt - przerósł najśmielsze oczekiwania wszystkich którzy "na żywo" ją obserwowali. Wniosek (jednomyślny) jest taki , że to już nie kosmetyka lecz MODELING.....

Pozostaje teraz pytanie i STRACH czy ? i kiedy ? wszystko wróci do stanu "sprzed" .....

>> cokolwiek czynisz czyń roztropnie i patrz na koniec << -Owidiusz-

Jak masz chwilę czasu to przeczytaj:
http://www.sfd.pl/Archibald_68]czy_da_się_w_wieku_40+_powalczyć_o_wysportowaną_sylwetkę__[[_tygodnik-t853519.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 478 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6205
ojan
Biceps nie spadł aż tyle poprzez odwodnienie lecz głównie z powodu niepełnego napięcia oraz zbyt małego ugięcia ramienia w stawie łokciowym.......





Do pozostałej części Twojej wypowiedzi Janie nie odniosę się .... z grzeczności .....

>> cokolwiek czynisz czyń roztropnie i patrz na koniec << -Owidiusz-

Jak masz chwilę czasu to przeczytaj:
http://www.sfd.pl/Archibald_68]czy_da_się_w_wieku_40+_powalczyć_o_wysportowaną_sylwetkę__[[_tygodnik-t853519.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 758 Wiek 49 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18436
archibald 68
ojan
Biceps nie spadł aż tyle poprzez odwodnienie lecz głównie z powodu niepełnego napięcia oraz zbyt małego ugięcia ramienia w stawie łokciowym.......








Toś ty flaka stawił a nie bicka
Ale posunięcie dobre
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs Biceps & Triceps wg lempetro

Następny temat

astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę

WHEY premium