Foto po roku treningu,prosze o oceny.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1281

Ta fotka jest zrobiona po roku moich zmagan z ciezarami.Obecnie pukło mi dwa lata treningu i jak tylko zrobie nowe fotki to z pewnoscia zamieszcze.Pozdrowienia dla fanow zelaznego sportu.Ps,prosze o wypowiedzi co do moich predyspozycji

Bocian

Tu mozecie mnie ocenic;http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=117476

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

decool

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 267 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1233

Szacunek dla ciebie. Klatka mała ale widze że wiesz co robisz, bo proporcje są zachowane.Wale soga bo jest niezle.

<><><><><><><><><><><><><><><>
"IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT"

chcesz sie pośmiac?? wejdz: https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=99418
Decool

MATEO J.E.B.I.E WAŁY >>>>>>>>> NA 40 ZŁ(KOSZULAKA SFD ZAMÓWIONA DOKŁADNY ROK TEMU)!!! NIE DAJCIE SIE W.Y.J.E.B.A.Ć Decool

...

decool

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 267 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1233

podaj swoje obecne wymiary i wagę (ile przybrałeś po 2 latach)

<><><><><><><><><><><><><><><>
"IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT"

chcesz sie pośmiac?? wejdz: https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=99418
Decool

MATEO J.E.B.I.E WAŁY >>>>>>>>> NA 40 ZŁ(KOSZULAKA SFD ZAMÓWIONA DOKŁADNY ROK TEMU)!!! NIE DAJCIE SIE W.Y.J.E.B.A.Ć Decool

...

radekpaker

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1281

Po kolejnym roku doszło 7 kg,3 cm w bicu z 37 do 40 w klacie niewiem ile miałem ale teraz jest 115,ogulnie nie jestem zadowolony z tych przyrostow i staram sie o jakas dobra diete.Juz chyba najwyzszy czas:)

Bocian

Tu mozecie mnie ocenic;http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=117476

...

Cichy-Figa

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 77015

No jak na rok to BARDZO GITES

-=(

)=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=(

)=-
-=(

)=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=(

)=-
-=(

)=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=(

)=-

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...

greku

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2497 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 13302

Jak na rok ćwiczeń to good

..Walkę wygrywa sie na treningu, nie na ringu..

PAN BÓG NIE LUBI TCHÓRZY...

...

sizeXL

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 5468 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 30199

spore

Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

sizeXL na youtube:
https://www.youtube.com/user/integer2006

...

Regggie

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 7435 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 26133

jest dobrze
sog

"Powtarzaj stare zaklecia ludzkosci bajki i legendy
Bo tak zdobedziesz dobro ktorego nie zdobedziesz
Powtarzaj wielkie slowa powtarzaj je z uporem
Jak ci co szli przez pustynie i gineli w piasku"

"POZWOL MI ZWYCIEZYC, A JESLI NIE ZDOLAM, POZWOL MI BYC DZIELNYM W MEJ WALCE"

...