SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Cykl na mase i sile

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1260

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga / wzrost

90/182

Staż treningowy

3 lata

Cel cyklu

masa i siła

Stosowane już wcześniej suplementy

kreatyna monohydrand i jabłczan

Stosowane wcześniej spalacze

Man Scorch

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

nic

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

dieta jest

Przewidziane finanse na cykl

400
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1017
Witam. Chcialbym zebyscie pomogli mi wybrac jakies dobre suple na ten cykl. Ogolnie chcialbym przeznaczyc na to jakies 400 zl. I tak napewno kupie jakas przedtreningowke, zastanawiam sie nad Shotgunem/Napalmem/Shock Therapy/mozecie podac tez inne. Kupie tez kreatyne z Universala, bialko SFD i 2 opakowania witaminek z Olipmu. Wiec zostaje jakies 150zl no i co byscie jeszcze polecili do tego? Myslalem jeszcze o AAKG, beta alaninie i BCAA. Jesli chodzi o staż to jest to jakies niecale 3 lata, dieta jest a cykl na kreatynie mialem ostatnio 4 miesiace temu :) a i chodze jeszcze na treningi MMA jesli ma to jakies znaczenie :P


Zmieniony przez - marian94 w dniu 2012-10-31 13:04:18
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1017
okej to chyba jednak zostane przy jednej dawce przy treningu mma i bede ja bral rano :P dobra dzieki za pomoc :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 532
Schock Therapy jest bardzo bardzo dobry nie wiem jak napalm Ja bym kupił bcaa jeszcze na Twoim miejscu, właśnie robię podobny cykl spalacz, białko, Schock i witaminy pompa jest ;D Pozdro ! ! !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 23513
AAKG tylko na pompe - tutaj nie warto moim zdaniem . BCAA - dobre jeśli jesteś przy redukcji , BETA-ALANINA-dobry produkt , zwiększa wytrzymałość miesniowa .

:)

...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1017
chyba jednak zdecyduje sie na Napalm, mialem wczesniej jednego shota i bardzo fajnie dzialal :P a co myslicie o tym zeby zamiast zwyklego mono kupic Storma?
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
moze byc storm
tylko pamietaj ze napalm w shotach a napalm w pudełku mają inne składy jak i działanie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1017
no wlasnie boje sie ze bedzie duzo slabszy niz shoty :/ a bral moze ktos z was Shotguna? bo o nim tez slyszalem dobre opinie
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1017
no dobra to biore shotguna, storma, bcaa, beta alanine, bialko i witaminki :)
i teraz jak to dawkowac :P
trening silowy: przed treningem shotgun i bcaa, po treningu storm i beta alanina
i nie wiem jak zrobic jak mam trening mma :P moze tak?
rano storm, przed treningem beta alanina, w trakcie treningu bcaa, po treningu storm??
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12165 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243442
moze tak byc. lub jedna porcja storma w dzien sw

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1017
a przy jednej porcji lepiej brac ja rano czy po treningu?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementy

Następny temat

Zgłoś się do testów supli TREC Nutrition !

electro
Polecane artykuły