method88
Możliwe, że jeszcze coś ode mnie pojawi się w piątek, ale to nic pewnego, zależy od pogody etc.
Nie ważne co umiesz, ważne jak potrafisz to wykorzystać. (c)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1266
Możliwe, że jeszcze coś ode mnie pojawi się w piątek, ale to nic pewnego, zależy od pogody etc.
...
bogus1959
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
145
Wiek
67 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2500
Gratulacje, ale spróbuj może się poprawić, miałeś jeszcze zapas siły. Ja mogę tylko podziwiać zawodników twojej klasy, tylu powtórzeń nie zrobił bym żadną techniką.
starzejemy się tylko z własnej woli, ale nie musimy tego robić
...
smuggler
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
688
Method słaby poziom jak na finały. Ruch rąk jest minimalny gdyż cała siła idzie od nóg. Przewiduję, że miałbyś problem ze zrobieniem 5 poprawnych siłowych MU. Może i filmik nagrałeś zgodnie z regulaminem, ale wygląda to marnie.
...
masti
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11499
Napisanych postów
31762
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
736657
Poczekajmy na wszystkich z ocenami,poza tym ,nie o styl tu przecież chodzi.Na takie dyskusje i wklejanie własnych prób zapraszam do tematu club muscle up,gdzie rozpatrujemy rózne inne wersje organizacji zawodów.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1266
Nie muszę nikomu nic udowadniać, znam swoją wartość (choć wciąż jestem niezadowolony z poziomu), także smuggler daruj sobie. Zaparz sobie melisy, dobrze Ci zrobi. 
Zmieniony przez - method88 w dniu 2012-10-17 22:42:50
Zmieniony przez - method88 w dniu 2012-10-17 22:42:50
Nie ważne co umiesz, ważne jak potrafisz to wykorzystać. (c)
...
raven3run
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
735
Witam!
Wrzucam swoją pierwszą i być może ostatnią próbę. Pozdrawiam
Wrzucam swoją pierwszą i być może ostatnią próbę. Pozdrawiam
...
flex1976
Ekspert
Szacuny
8973
Napisanych postów
84036
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710429
.
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-10-18 21:41:49
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-10-18 21:41:49
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11499
Napisanych postów
31762
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
736657
Czekamy na kolejne filmy-pogoda robi sie idealna do bcia rekordów a czasu jeż niewiele-48 godzin do zakońcenia zawodów....
Wyniki wysokie ale nie ma co odpuszczac-w koncu tu nie tylko wynik ma znaczenie...
Wyniki wysokie ale nie ma co odpuszczac-w koncu tu nie tylko wynik ma znaczenie...
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2075
lepiej nie bedzie;/ choroba przeszkadza w biciu rekordow
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
318
raven3run twoje wykonanie począwszy od rzucenia gazetą poprzez ćwiczenie zmotywowało mnie tak bardzo że aż siły mi przybyło tylko zobaczę czy dam radę pocisnąć tyle co ty ;-p filmik świetny heh no i pełen humoru , chciałbym zobaczyć jakiś tutorial w twoim wykonaniu i z takim poczuciem humoru - muza pierwsza klasa ;-p
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
jak zredukować sobie męża :)
Następny temat
Prośba o pomoc w ułożeniu diety/treningów
