muzzy17
Body fat , poziom tłuszczu, dobrze by było troche zredukować
...
Ekspert
Szacuny
92
Napisanych postów
2221
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
260326
...
Pionier1991
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
412
no to na pewno trzeba ale zaczynając ćwiczyć ważyłem 107 kg i byłem mocno zalany tłuszczem teraz ważę 103 no i troche juz poszło w mięsnie tak ze stopniowo sie gubi troche brzucha.
...
Dxtr
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1032
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
61480
Po prawej na pompie, żeby nie było :P
...
Werewolf18
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
418
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7284
4 lata różnicy. Obecnie 85kg
Wl: 45kg->130kg
Bic: +10cm
Wl: 45kg->130kg
Bic: +10cm
Nie chce wódki, nikotyny... Potrzebuje Kreatyny!!!
...
aceros
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3
Rok różnicy, ćwiczenia z przerwami.
...
wellcome7
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2183
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23737
zdjęcia w koszulce w kretyńskich
pozach możesz sobie zostawić na fb, tutaj oceniamy sylwetki.
jest słabo, nawet jak na rok.
pozach możesz sobie zostawić na fb, tutaj oceniamy sylwetki.
jest słabo, nawet jak na rok.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3
poza kretyńska bo byłem schlany a nie mam innych zdjęć z tego okresu ^^ wybaczcie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
412
Musiały być długie przerwy w tym roku :P
...
Im fight
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
135
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3143
acerospoza kretyńska bo byłem schlany a nie mam innych zdjęć z tego okresu ^^ wybaczcie
Po co wstawiasz takie fotki ? Przecież ty nic z sobą kompletnie nie zrobiłeś. Jedynie zalałeś się fatem jak prośiak. Z tego co widzę to ja na redukcji w trzy miesiące, zrobiłem więcej mięsa ,niż Ty przez cały rok na masie
.
Zacznij w końcu uczciwie trenować.
pzdr
...
panalbin
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
5734
Wiek
22 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
98631
niektórzy to chyba mają zapędny masochistyczne i lubią być zjechani 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
8 Miesiecy nowe fotki 6/8
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- ...
- 181
Następny temat
mój progres - 12miesiecy
