Czas: 27,22 min
Dystans: 5,61 km
Srednia predkosc: 12,3 km/h
Maksymalna predkosc: 17,5 km/h
Sredni czas na 1 km: 04,52 min/km
Najszybciej: 2-gi km - 04:42 - 12,73 km/h
Wykres:
Szkola rozchrzanila mi dzien:
8.00-10.15 - wyklady
10.40-11.50 oczekiwanie na odbior legitymacji i indeksu
17.00 - cwiczenia (obecnosc obowiazkowa).
Gdybym nie musial czekac ponad godziny na odbior legitymacji to zdazylbym z treningiem silowym, a tak jest jak jest. I tak dobrze ze zrobilem chociaz biegowy bo w kolejce myslalem ze jestem do tylu jeden trening. :F
Teraz trzy dni pod rzad silownia.