[BLOG]Krisking2012 - Masa, Sila, MOTYWACJA | PODSUMOWANIE MASY: str 32

Siła na siłę. g**** z tego będziesz miał. Ale ok, jesteś tak mądry jak silny

Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-07-26 19:58:53

Przypiluj nieco jezyk - przestan obrazac wszystkich dookola. Masz swoje zdanie, ktos inny swoje. Nie wiesz jak dziala zycie?

-------------------
Dzieki za porade ale z MC napewno nie zrezygnuje.

Nie obrażam wszystkich dookoła, tak jak nigdy nie mówiłem o izolowaniu, tylko o docieraniu do partii docelowych. Duża różnica, bez której nie uświadczysz progresu. Tak jak teraz- nie proponowałem Ci rezygnacji z mc, tylko nie odpyerdalanie maniany, którą odpyerdalasz, ponad wszelką wątpliwość.

Jeżeli masz problem z rozumieniem słowa pisanego, to proponuję przenieść się do juniora.

Obrazasz, nie klam.
Edycja postu niczego nie zalatwia - piszesz cos a potem zmieniasz. Taki z Ciebie twardziel?

Nie mam problem z czytaniem. Napisales wyraznie zeby zaprzestac wykonywania cwiczenia ("nie rob"). Ja sie z tym nie zgadzam i tyle. Plany bez MC (i przysiadow) nie maja dla mnie zadnej wartosci.

Napisalem pod filmami co bylo nie tak i co jest do poprawy. Koledzy napisali swoje uwagi - ok.

Nic ciekawego nie masz do dodania to zamilcz.

Konkrety, nie rakiety panie kolego

Konkrety są takie, że nie ma tam techniki odpowiadającej definicji ćwiczenia : Martwy ciąg.
Zrób to porządnie na 90kg - zyski będą większe,

70 kg szczurek mnie obraza Teraz będę musiał chodzić z kolegami po ulicach, bo dostanę wpyerdol


Sory, 140 kg x 5 to NADLUDZKI wyczyn. Wybacz, że skomentowałem. Chuyowo czy nie chuyowo, ale liczy się siła, nie?

Chłopak wiodcznie ma gdzies dobre rady i troske o jego zdrowie z waszej strony. Ja wychodze, nie wiem jak wy

Zaden wyczyn. Wyczyn = 250-300 kg przy wadze >100 kg.

Nie liczy sie sam ciezar, liczy sie % wagi ciala. 140 kg przy moich aktualnych 75 kg = 186,66% wagi ciala.

Moglbym wazyc i 90 kg (w Kwietniu bylo blisko 86-7) tylko po co? Nie chce byc ulanym swiniakiem bez kondycji jak wiekszosc polskich silownianych 'koksow'. Ty chcesz = Twoj wybor.

Nie komentuje i nie wysmiewam. Kazdy ma inny cel.

tylko co Ci dadzą procenty? skoro już na 1str tego dziennika zamieściłeś cytat odpowiadający bardziej kulturystyce.
Nie chodzi tu o to by ego było większe niż ciężary,o to ślepa uliczka. Dla przykładu mój partner treningowy (kamikaz) robi 200kg w MC przy wadze 90kg, a trenuje 8 miesiąc, mimo to uczę go czegoś ponad tylko puste kg na sztandze.
Narazie przytaczasz słowa Knife'a z artykułu w którym aż się roi od błędów i manipulacji - nie tędy droga.

Eh synku, szczekać to Ty potrafisz. Tyle, że pies który głośno szczeka nie gryzie. Pozdro i nie połam sobie niczego. Omijam od tej pory ten dziennik niczym kupę gówna. Miej przynajmniej tyle rozsądku by już nie "doradzać" innym skoro chuya się znasz i to pokazujesz swoim wyglądem, wynikami i znajomością anatomii.

Co do partnerów- mój brat ważąc o kilogram mniej wciąga 210-220. Pozdro 600 i więcej mnie tu nie ma.


Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-07-26 20:28:08