SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 187553

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Paszkos ma cieńszą szyję niż mój nadgarstek. Przykro na to patrzeć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
c-c-c-c-combo killer!

Jak lubi taka to trudno.



W tym roku jakas lipna ta Olympia bedzie.
IMO. Zero emocji

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-09-25 16:06:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Nom, chłopaki z AKiF znają już obsadę pierwszych 5 miejsc, środki, dawki i cały plan treningowy. Zero niepewności.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Internetowi znafcy, ale zawsze gdy tam wchodze ten ich hejting poprawia mi humor

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-09-25 16:10:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
denerwuje mnie z kila jak ktoś obstawia kaja albo brancha na 1 miejscu na olimpi lol


wrocilem ze szkoly, tera trza troche nogi poćwiczyć i spróbwać nowego rozstawu w sq
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10651 Napisanych postów 30008 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609940
a ja jeszcze dziś odpuszczam, ale jutro nogi przetyram konkretnie.

^^długo byłes w tej szkole

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-09-25 17:33:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347438
Pewno fakultety

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
A to ciekawe. Zanim wyłączyłem kompa był tylko jeden mój post. Teraz jest 5 czy ile. Ch** z tym. Z Olympia też Ch**. Ze wszystkim.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
Wolf będzie największy na Olympii
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
plecy i barki owszem

Marian ale o 12:30 zacząłem
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

plan do oceny

Następny temat

Proszę o dobrą rozpiskę na masę .

WHEY premium