jak zmienila mnie silownia

^^ WOW

To tak do czasu trenowania bez głowy



I teraz


16 lat

Tyle smalcu, że już ci się fałdy nawet na plecach robią

Na 1 zdjęciu dobrze zarysowane są mięśnie międzyżebrowe i przyczep mięśnia piersiowego większego do kości ramiennej. Drugie zdjęcie z dupy wzięte bo w przebraniu dzedaj i nic nie widać. Wrzuć w jakiś pozach.

Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-09-25 15:49:57

Mlekołat
Oj tam, już bez przesady Troche za mocno się odchylilem, wiadomo nie da się ukryć, że coś tam tego smalcu faktycznie mam Ale przyjdzie czas na redukcje, to się tego pozbędzie

Ja mam teraz przymusową redukcję to się okazało, że byłem w 100% zbudowany ze smalcu Mięśnie ledwo co się ostały, a raczej jakieś włókienka, a bęben został

Haha Mam nadzieję, że nie czeka mnie Twój los I powodzenia dalej

od początku lipca do końca września :) 76 kg -> 84 kg
Wakacje w końcu czas by poświęcić się w pełni siłowni i nie przejmować się pierdołami :)



Zmieniony przez - BartTKD w dniu 2012-09-27 09:05:32

Marian wszystkich ,,porychtował"
Masz mój głos na zawodach.

Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2012-09-25 20:03:39