SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Duża redukcja, odliczanie od 100kg w dół, 6miesiecy str.39

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 38496

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 714 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7830
kitttie
Kiełbasa toruńska?


Tak, tylko to swojska toruńska, moja ciotka na wsi produkuje takie specjały :)

Zmieniony przez - Musia w dniu 2012-09-13 20:06:27

Sprawdziłam swoje BMI i okazało się, że jestem za niska.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 714 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7830
Dzisiejsza miska. A jutro siłownia rano





Kurde źle wpisałam wartości mleka, łącznie było go 120g.

Zmieniony przez - Musia w dniu 2012-09-14 21:35:19

Sprawdziłam swoje BMI i okazało się, że jestem za niska.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 714 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7830
Dzisiejszy trening, tak jestem nim podjarana, że wkleję już teraz, a nie wieczorem

Fela dała mi wycisk, a ja flak jestem straszny, nasłuchała się jęczenia cierpliwie, ale jakoś dałam radę

Sprawdziłam swoje BMI i okazało się, że jestem za niska.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3212 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43594
zazdroszcze wam, i spokojnie: Fela ta forme z Ciebie wycisnie

The best way to predict your future is to create it.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 714 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7830
anister
zazdroszcze wam, i spokojnie: Fela ta forme z Ciebie wycisnie


Mam nadzieję, bo kondycja leży i kwiczy. Będzie lepiej
Ależ mam satysfakcję z tego treningu niesamowitą! Następne sponiewieranie w poniedziałek.

No i dzisiejsza miska jeszcze.




Zmieniony przez - Musia w dniu 2012-09-15 19:51:29

Sprawdziłam swoje BMI i okazało się, że jestem za niska.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 714 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7830
Dzisiejsza micha.

Sprawdziłam swoje BMI i okazało się, że jestem za niska.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 714 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7830
Cotygodniowe pomiary. Dzisiaj zaczęłam znowu brać tabletki antykoncepcyjne, ostatnie dwa miesiące były przerwą w kilkuletnim braniu, którą co jakiś czas robię na polecenie ginekologa. Nie wiem czy to ma znaczenie dla diety czy nie, piszę na wszelki wypadek.

Pomiary zbiegły się z pierwszym dniem okresu, jakaś lekko napompowana się czuję.



Dzisiejszej miski nie będzie, bo jest niewypałem okresowym. Nie nagrzeszyłam, ale zjadłam tylko śniadanie i obiad, miałam okresowe mdłości cały dzień, totalny brak apetytu.




Ale będzie trening dzisiejszy, oczywiście z Felą_72 Jak zwykle było super




Zmieniony przez - Musia w dniu 2012-09-17 23:17:47

Sprawdziłam swoje BMI i okazało się, że jestem za niska.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 714 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7830
Dzisiejsza miska. Brzydkie śniadanie, wiem, ale zapomniałam pojemnika z pieczywem i szynką z domu, a w robocie tylko paskudne buły sprzedają, umarłabym z głodu bez śniadania.

Sprawdziłam swoje BMI i okazało się, że jestem za niska.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 714 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7830
Miska i dzisiejsza siłownia. Najęczałam się dziś, maruda byłam, dobrze, że Fela taka kochana i cierpliwa




Sprawdziłam swoje BMI i okazało się, że jestem za niska.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4263 Wiek 51 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35910
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy dla mojej kobiety

Następny temat

jak się ujędrnić

WHEY premium