[)@IVI!@/V
My jedziemy Żukiem 
Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1010
Wiek
26 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14414
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351532
wszystkie blachary wasze.
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1010
Wiek
26 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14414
Dzisiejszy "trening" 
, ostatni przed urlopem. Kolejny pewnie nie wcześniej niż 3 października:
Martwy ciąg:
60x5
60x5
90x3
120x2
135x1
150x1
165x1
180x1
Drążek podchwyt:
max
max
, ostatni przed urlopem. Kolejny pewnie nie wcześniej niż 3 października:
Martwy ciąg:
60x5
60x5
90x3
120x2
135x1
150x1
165x1
180x1
Drążek podchwyt:
max
max
Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
...
ruski czołg
Ekspert
Szacuny
1767
Napisanych postów
4335
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1261619
moc jest więc będzie komu pchać żuczka w razie w
...
body_rock
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
180
Wiek
41 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4491
extra żuczek 
to ta impreza gdzie się rozbija samochody na torze a potem oddaje na złom czy jak ? ;)
to ta impreza gdzie się rozbija samochody na torze a potem oddaje na złom czy jak ? ;)...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1010
Wiek
26 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14414
Nie, mylisz chyba z destruction derby :)
http://zlombol.pl/ - tutaj wiecej szczegolow.
Autami z komuny/PRLu za ~1000zł jedzie 200 ekip do Grecji, 2500km. No i trzeba jeszcze wrócić. A przy okazji połączone jest to ze zbiórką pieniędzy na domy dziecka, wszystkie ekipy zebrały ponad 200 tysięcy zł w tym roku
Wakacje życia to muszą być, nie ma innego wyjścia!
http://zlombol.pl/ - tutaj wiecej szczegolow.
Autami z komuny/PRLu za ~1000zł jedzie 200 ekip do Grecji, 2500km. No i trzeba jeszcze wrócić. A przy okazji połączone jest to ze zbiórką pieniędzy na domy dziecka, wszystkie ekipy zebrały ponad 200 tysięcy zł w tym roku
Wakacje życia to muszą być, nie ma innego wyjścia!
Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
180
Wiek
41 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4491
tak sądzilłam, bo za ładny żuczek żeby go zmasakrować ;) napewno extra przygoda, no i szczytny cel, dorzuce cegiełke
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1010
Wiek
26 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14414
To możesz w tytule przelewu podać 'Złombol 12 - Żukoskoczki' - będzie, że polecone przez naszą ekipę
Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
...
alucard79
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
457
Wiek
46 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6428
krata w ŻUKU prawie jak na brzuchu :) udanej wycieczki...
Najpotężniejszy jest ten, kto panuje nad sobą
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1010
Wiek
26 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14414
Miał być łosoś na kolację, ale coś apetytu brak na wędzone, więc zrobiłem sobie budyń z 0,5l mleka
Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta na masę do oceny
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- ...
- 114
Następny temat
dieta redukcyjna low carb do kontroli
