Łączenie odżywek

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 196 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3538

Witam , mam pytanko związane z połączeniem supli
Obecnie posiadam diete na mase i planuje zrobic cykl na
mono+białko+Beta co planujecie mi jeszcze dorzucic.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3283 Napisanych postów 25314 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419188

ale dieta to nie tylko bialko a jeszcze wegle i tluszcze, takze zebys nie byl zawiedziony pozniej,
kreta i ba to podstawowe suple raczej tego niczym nie zastapisz, imo reszte mozesz sobie darowac poki co, pocwiscz troche regularnie z odpowiednia dieta oczywiscie na miare swoich mozliwosci a zobaczysz ze mozna cos osiagnac bez nie wiadomo jakich supli

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 52544

Jak chcesz robić cykl na białku, to..

To co masz styknie.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

p3pe

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24421

białko wedle braków dajesz, nie robisz na tym cykli.
To co teraz masz jest OK.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11207 Napisanych postów 52116 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

*skerx - napisał, że stosuje Mono, więc cykl ma.

...

mustasj

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 196 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3538

ok dzieki, ale przy okazji spytam czy jak bede robil redukcje co polecacie? nie chodzi mi o spalacz tylko glutamine albo BCAA chyba ze jest cos jeszcze

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 130658

glutamina zbedna- strata kasy. bcaa mozna na redukcji jak najbardziej. jak bedziesz redukowal, to najbardziej polecamy diete

Stop wishing start doing

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 52544

*skerx - napisał, że stosuje Mono, więc cykl ma.

A gdzie ja napisałem, że nie ma? Odniosłem sie jedynie do robienia cyklu na odżywce białkowej.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

p3pe

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24421

bcaa możesz zarzucić nawet i na masówce, przy redukcji jak najbardziej niezbędne.
Jest kasa to i jest bcaa

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11207 Napisanych postów 52116 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Wiadomo, że to bzdura robić cykl na białku, ale łatwiej jest napisać. Panowie robię cykl na kreatynie, białko, aminokwasach itd, niż robię cykl na kreatynie. Uzupełniam dietę dodatkowo białkiem i aminokwasami.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17819 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379

Ale nie ma co zaprzeczać że niektórzy jedynie odżywkę białkowa/gainera wcinają jedynie na cyklu, a po kalorie lecą na łeb i piszą że po kreatynie wszystko schodzi.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

filiadore

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 607 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8852

Tak jest chyba w kazdym przypadku jak ktos ma spadki masy miesniowej po cyklu na kreatynie - zle odzywianie, a jak waga spada przy odpowiednim zywieniu to najczesciej spada woda a nie miesien

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat