Pershingovsky
byle do przodu ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
220
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
209
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3724
Ładnie. Dorzuć mięsni teraz. Widać, że młody jesteś to nie powinieneś mieć problemu;)
nie ważne jak dobry jesteś, zawsze się znajdzie ktoś lepszy od Ciebie...
http://www.sfd.pl/Bitwa_o_powrót_do_formy-t880860.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2522
4 miesiące stażu. Wiek: 18lat.
wzrost 190cm. Waga początkowa 100kg. Waga obecna: 88kg.
Zmieniony przez - wojtas0987 w dniu 2012-08-13 21:23:03
wzrost 190cm. Waga początkowa 100kg. Waga obecna: 88kg.
Zmieniony przez - wojtas0987 w dniu 2012-08-13 21:23:03
...
sgt
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1163
Taaaaa, a ja tak po 2... yy nie, 3 dniach wyglądałem, i to na sucho !
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2522
Od niedawna dopiero biorę białko i bcaa. Na samym początku stosowałem przez dosłownie dwa tygodnie thermo speed extreme olimpu, ale odstawiłem z powodu złego samopoczucia. Ćwiczę od 4 miesięcy, intensywnie.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja już zacząłem rosnąć jak myślałem, żeby iść na siłownie. Intensywnie zastanawiałem się czy kupić karnet open czy 16 wejść i w bicku doszło 6cm... oczywiście piłem tylko wodę bo jedzenie jest dla frajerów.
...
Mumin222
Ekspert
Szacuny
35119
Napisanych postów
66749
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
920923
marzec 2012 sierpien 2012.
Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-08-13 22:48:31
Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-08-13 22:48:31
1
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Słabo... taką formę robi się z dnia na dzień a nie męczy parę miesięcy.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2522
mumin- sog 
Gratulacje.
Gratulacje.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
8 Miesiecy nowe fotki 6/8
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- ...
- 181
Następny temat
mój progres - 12miesiecy
