SAPPHIREEX

staram sie jak moge,
musze zaczac regularnie cwiczyc pozowanie bo niektore pozy mi niewychodza jeszcze jak powinny, do tego strasznie szybko sie mecze przy pozowaniu, masz moze Seba jakies rady na to? zeby nie pasc ze zmeczenia po 5 pozach na scenie LOL

szerze powiem ci ze sam mecze sie tragicznie ,tydz przed zawodami jest ok ale jak wychodze na scene to po paru minutach masakra.. w leicester co wygralem chcieli mnie wycofac po pierwszej rundzie bo mysleli ze padne ha ha

Jak tam przygotowania?

Zmieniony przez - fleshu w dniu 2012-04-14 15:02:51

9 czerwca sa mistrzostwa ibfa 2012 w Bedlington.
Impreza organizowana przez Martyna Yatesa prezydenta ibfa w Wielkiej Brytanii oraz zawodnika .Miałem okazję go poznać-bardzo konkretny gość...

Może spróbujesz tam wystartować?

Sapp świetna forma.
Powiedz mi jak ćwiczysz przedramiona? bo masz kłody niezłe.

sapp co tam u ciebie? nie starowales w nabbie?????

bardzo dobrze to wyglada,

witam wszystkich po dlugiej przrwie bez treningu, diety itd...
nie startowalem ani w nabbie ani w ukbff,
powodem przerwy w treningu byly z poczatku problemy ze zdrowiem, a gdy juz doszedlem do siebie bylo juz zbyt puzno by odrobic straty, nie chcialem startowac na 60 czy 80%, dlatego sobie odpuscilem....

potem zlapal mnie len i depresja
balem sie na silownie wejsc ze ktos mnie zaraz rozpozna i powie po sie ze mna stalo hehe

a tak na serio..... od dzis oficjalny powrot na silownie, wraz z czysta micha i suplami tak aby jak najszybciej wrocic do formy

mysle ze na mr sfd jeszcze sie wyrobie

pozdrawiam

Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2012-08-08 16:16:36

daj fotkę po tych rzekomych spadkach

dokładnie, wrzuć coś