Jestem tu nowa i widzę że sporo czytania mnie czeka
Znalazłam to forum szukając informacji na temat pozbycia się dużego brzucha. Jestem drobna (158 cm) po dwóch porodach (cc 2x dzieci ok 4 kg więc 2 x duży brzuch) Chcę się pozbyć 5 kg, które mi przeszkadzają. Zaczęłam ćwiczyć (teraz latem jeżdżę rowerem). Ale cokolwiek bym nie robiła mam wystający brzuch i niezbyt ładny! Aż w końcu na tym forum przeczytałam o rozstępie mięśnia brzucha, sprawdziłam i faktycznie wyczuwam "szczelinę" na 3 palce!! Już kiedyś zauważyłam, że np. podnosząc się z pozycji leżącej na brzuchu robi mi się takie wybrzuszenie. Czy jest szansa, że mięśnie się zejdą?? (jestem 17 m-cy po drugim porodzie) czy tylko stół operacyjny mnie czeka?