agilla

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

363

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.04.2016 (11:34)

Data rejestracji 01.08.2012 (09:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Rozstęp mięśnia brzucha witam jestem tu nowa i widzę że sporo czytania mnie czeka :)) znalazłam to forum szukając informacji na temat pozbycia się dużego brzucha. jestem drobna (158 cm) po dwóch porodach (cc 2x dzieci ok 4 kg więc 2 x duży brzuch) chcę się pozbyć 5 kg,	21	2012-08-01 09:45