kitttie w masarni/podsumowanie str. 17 ;-]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ann..

Ekspert

Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727

plecy bardzo ładne

...

kitttie

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011

Proszę mnie tu nie cukrować plecami, bo co mi po plecach jak dupa w nieładzie

DT 6:
3x16
1a. Pompki: CC
1b. Good morning: 27,5
2a. Wiosło: 27,5
2b. Wejście na stopień: 60cm/10kg
Strasznie, gorąco i wilgoć - nie da się żyć.
Miska z wczoraj:

http://www.sfd.pl/-t926626.html - o ksenoestrogenach
раз-два-Три-ко-ле-но !!!
Ни шагу назад!
Aktualnie: http://www.sfd.pl/kitttie_2013-t908124.html
Masa:
http://www.sfd.pl/kitttie_w_masarni/podsumowanie_str._17_;_]-t875529.html
Na początek: http://www.sfd.pl/Praca_nad_sylwetka,_tluszczykiem_i_poprawienie_kondycji_fizycznej-t838382.html

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

masło 3g

jest poświęcenie

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...

kitttie

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011

No chociaż troszeczkę, na chlebek...

...

mariolka08

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4404 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43173

kittie stopień 60cm?

ja jestem troszkę wyższa a to moja połowa uda

Aktualnie http://www.sfd.pl/mariolka08/_dziennik_treningowy/_vol.2-t955535.html

konkurs PRZEMIANA SYLWETKI 2013 http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PRZEMIANA_SYLWETKI_2013/_MARIOLKA08-t953109.html

...

Viki

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12979 Napisanych postów 20741 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607929

bo co mi po plecach jak dupa w nieładzie

Gorzej by bylo jakby i tylek i plecy byly w nieladzie

A tak to plecy juz sa super, a tylek sie zrobi i bedzie fajnie

OCR Runner :) https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesień_2019-t1191902.html

...

kitttie

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011

a to trzeba na taki wchodzić chyba wysoki, bo na niższe próbowałam ale to w ogóle nie czułam większego wysiłku...

Aż sprawdziłam, włażę na 80cm stołek barowy bez problemu - a ten stopień jest tak 20 cm niższy więc na pewno ma 60cm

Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-07-29 18:16:03

...

mariolka08

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4404 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43173

poważniee? próbuje sobie to jakoś wyobrazić

szacuneczek

a próbowałaś niższy i większe obciążenie? ja robię na 40-50cm stopniu, obciążenie 45kg i przy ostatnich powtórzeniach się kiwam....no ale teraz to już sama nie wiem

Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2012-07-29 19:56:20

...

Dotkazoz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958

Miski to Ci nie zazdroszczę

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

...