Shut The f*** Up And Train!
Gdy Twoje życie to ciągła walka nie rezygnuj z niego bo będziesz wielkim wojownikiem gdy inni będą żebrać o miecz :)
no i polędwica out, wstaw tam mięso
wprowadź też inne źródła ww złożonych,
Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-23 18:49:38
what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪
PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html
PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html
Generalnie najwięcej tłuszczyku zawsze zbiera mi się na udach, pupie i brzuchu do tego zawsze przed okresem strasznie wysypuje mi twarz, trochę plecy (chodzi mi o trądzik), wypadające włosy.. czy może to mieć jakiś związek z nadmierna ilością jakichś hormonów czy coś takiego?
Zmieniony przez - młodamama w dniu 2012-07-23 18:50:33
Shut The f*** Up And Train!
Gdy Twoje życie to ciągła walka nie rezygnuj z niego bo będziesz wielkim wojownikiem gdy inni będą żebrać o miecz :)
co do trądziku, to różnie, też go mam (ramiona, twarz), ale u mnie hormony są w porządku, musiałabyś pójść do lekarza by się dowiedzieć co jest przyczyną
gdyby nie kolor włosów, to bym stwierdziła, że jesteś moją bliźniaczką
Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-23 18:54:23
what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪
PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html
PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html
Shut The f*** Up And Train!
Gdy Twoje życie to ciągła walka nie rezygnuj z niego bo będziesz wielkim wojownikiem gdy inni będą żebrać o miecz :)
Tak widzę że trochę mi zajmie opanowanie układania michy
I co sądzicie o tym co napisała ahsa .. że chleb na noc to raczej nie?
Zmieniony przez - młodamama w dniu 2012-07-23 19:26:25
Shut The f*** Up And Train!
Gdy Twoje życie to ciągła walka nie rezygnuj z niego bo będziesz wielkim wojownikiem gdy inni będą żebrać o miecz :)
Wtedy pójdzie ci to łatwiej, bo teraz widzę, że tworzysz tą michę, ale pewna nie jestem czy ty tak dokładnie to zjesz... bo 50g indyka to duża jest jak mój kciuk
Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-23 19:32:15
what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪
PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html
PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html
Teraz będę zasypywać milionem pytań
Jak robiłam przysiad ze sztangą.. to mam czuć mięśnie ud? Bo ja nie czułam nic.. czy to znaczy że ciężar był za mały czy jak?
Shut The f*** Up And Train!
Gdy Twoje życie to ciągła walka nie rezygnuj z niego bo będziesz wielkim wojownikiem gdy inni będą żebrać o miecz :)