SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SPAM POST PSOS!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 192421

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24421
Lepszy kisiel już chyba ^^ Więcej widać :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18927
Ktoś tam pisał żeby się odezwać Siema wszystkim

Usunęli mi temat... Muszę szybko jakiś trening domatora sklecić tylko mam problem z najszerszymi grzbietu - ab rollerem da radę je robić?

Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2012-07-15 19:33:31

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2660 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10855
Sasiad dobre podsumowanie zwłaszcza ze potem latała bez butów hrhr

Siemandero Orson, muszisz hardkorowo napjerdalacz, nje tam jakiesz ad bastery

BRYLANT FORUM

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18927
no musze tylko to jest chory kraj i na głupią siłownie się nie da zapisać Dobrze że chociaż robota ciężka to się łapy porobią

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24421
A gdzie pracujesz jeżeli można wiedzieć ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2660 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10855
mnie tez niedługo czeka to dojdzie pare cm moze

BRYLANT FORUM

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
Siema
a nie masz możliwości gdzieś się podciągać? park, czy coś, chociaż z raz w tyg. bo tak to reszt w domu przerobisz jak coś.
a co komu ten temat przeszkadzał?

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2660 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10855
drązek dobra sprawa, sam zaczynam napjerdalac

BRYLANT FORUM

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18927
[quote]A gdzie pracujesz jeżeli można wiedzieć ?


Budowa

[quote]a nie masz możliwości gdzieś się podciągać? park, czy coś, chociaż z raz w tyg. bo tak to reszt w domu przerobisz jak coś.
a co komu ten temat przeszkadzał?


No właśnie mieszkam u rodziny ale mieszkanie jest nówka sztuka więc drążka do futryn nie przymocuje. W dodatku miejsca też nie jest za wiele. Dlatego wykminiłem takie cuś: http://www.boxingwarehouse.com.au/images/P/ab_roller_exercise_wheel.jpg

No i pytanie czy da rade na tym jako tako utrzymać motyle. Do tego dojdzie jeszce basen...

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
coś napewno zadziała, lepsze to niż nic.
a Ty tam nie na długo nie? jak pamiętam z tamtego tematu, to tragedii nie będzie

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

A TAK Z OKAZJI ŚWIĄT :)

Następny temat

Który zestaw jest najlepszy ??

WHEY premium